海鲜是人人都喜欢吃,但你知道海鲜的做法都有哪些吗?我们常吃的海鲜粥的做法又是怎样的呢?孕妇能吃海鲜吗?带着这些问题一起与小编来看文章,来了解日常海鲜的做法与食用方法。
海鲜的做法
咖喱海鲜炒饭
食材:大米适量、浆好的海鲜、杏鲍菇适量、 胡萝卜适量、 洋葱适量、 大蒜适量、 黄咖喱粉适量、盐适量。
做法:
1.大米洗净,用适量清水浸泡。>>>家常海鲜烹饪方法
2.杏鲍菇、胡萝卜、洋葱、大蒜洗净切碎。
3.热锅冷油,下海鲜滑炒,海鲜变色后盛出备用。
4.用炒过海鲜的油继续炒大蒜。大蒜炒香后下胡萝卜。
5.胡萝卜炒出红油后下洋葱。洋葱炒变色后下杏鲍菇。
6.杏鲍菇炒软后下大米、先前炒好的海鲜、咖喱、盐,炒匀后加水适量。
7.大火烧开后小火焖煮至米饭熟,再将火开大一点烧出锅巴。
西芹炒鲜尤
原料:西芹小把、鲜尤二只、青红椒各一个>>>10大常见海鲜 怎么吃才健康
调料:料酒、蒜、盐、鸡粉、生粉
做法:
1、西芹切小段改丝,青红椒切丝,鲜尤为使入味,先将尤鱼横刀连刀切,再直刀切丝;
2、将以上物料(西芹、青红椒、鲜尤),入水烫八分熟起锅;
3、热锅冷油至热,入蒜片爆香,倒入己烫的丝料同炒,加入盐、鸡粉、生粉水,快速翻炒,出锅前加点料酒即可。