爱华网搜底点腕
1.接上动，以右脚前脚掌碾地，上体微向右拧转并向前方探倾，左腿尽量提高。同时，左掌经胸向右腋下探插，掌心向外;右手内旋上举于头顶前上方，以鞭身中段为着力点，向左侧滚带，鞭梢斜向下。目视左下方(图3-17)
2.上动不停，上体急向左前方闪挫。右臂经头前向身后绕环，再臂外旋斜落身前，使鞭梢段裹身后向左前下方斜砍，高不过膝。同时，左脚前落，屈膝半蹲成拗弓步。左掌护于右腕上方。目视鞭梢(图3-18)
3.紧接上动，右脚向左脚并齐震脚，两腿屈膝靠拢。同时，左手以腕为轴，使鞭梢经左腿前向后绕一周，绕至身前时.腕部猛向上提抬，使鞭梢急向下点击，左掌心贴按鞭把。目视鞭梢(图3-19)
要点
上体左探与左膝向右高抬时要拧腰，右肩与左膝要合住劲.靠左掌的托劲来掌握平衡。闪身要快，鞭身与步型连线所成角度略大于直角。震脚与点腕动作要合拍整齐，劲达鞭梢。
进步钻
1.接上势，重心移至右脚，左脚向前盖步，脚尖外展.两腿成交叉步。同时，上体左拧，以右手为支点，左掌下按鞭把，使鞭梢顺势向左后绕行;左手虎口朝内，接握鞭梢段。目随鞭梢向左后视(图3-20)
2.上动不停，右脚向前上一大步，左脚跟进半步，两腿屈膝成三体式步。同时，双手握鞭向前钻出.使鞭把向前上方猛戳，鞭把高与肩齐，右手略高于肩，左手扣于左肋。目视鞭把前方(图3-21)
要点
戳把前钻时上步要大，身体要有冲劲，使鞭杆产生“寸劲”的弹抖力。
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