宝宝消化系统发育不成熟,一旦喂养或护理不当,往往很容易发生腹泻。腹泻会使宝宝体内的营养大量的流失,以下7种食物不仅能为宝宝提供必须的营养,更能治疗宝宝的腹泻。
1、鸡蛋黄油
原料:新鲜鸡蛋
做法:把鸡蛋煮熟,取出蛋黄,用手按扁,放入锅内用温火焙烤约10分钟,然后再翻过来,如此几次,蛋黄由黄变褐,黄油同时析出,装入瓶中待用。单服蛋黄油3~4毫克(一个鸡蛋的含油量),早晚各服一次,连服三次。
功效:可治小儿腹泻。此方适用于6月龄以上的小儿,有补脾益胃和止泻作用。
2、胡萝卜汁
原料:鲜胡萝卜100克,盐。
做法:取鲜胡萝卜洗净切碎放入锅内,加盐3克、适量水,煮烂后去渣取汁,每天分2~3次服用。
功效有:有健脾消食作用。
3、苹果泥
原料:苹果,盐。
做法:苹果切块,捣成果泥后食用。每天食苹果泥2~3次,每次30~60克。也可取苹果一个洗净切碎,加盐0.8~0.9克,糖5克,水250毫升共煎汤,分2~3次饮用。
功效:适用于6月龄以上小儿。苹果含有果酸,能吸附毒素,并含有鞣酸,具有收敛作用,适宜于小儿腹泻症。
4、淮山药粥
原料:粳米50克,淮山药细粉20克。
做法:上述材料同煮成粥,每日2~3次。
功效:具有健脾的功效。对迁延性、慢性腹泻有效。
5、姜茶饮
原料:干姜丝、绿茶各3克。
做法:上材加水150毫升煮开后随意饮用。每天两次。
功效:此茶饮具有祛寒止泻作用。
6、香菇汤
原料:香菇6~8朵,盐。
做法:香菇洗净,加水两碗,用沙锅煎煮至一小碗,加少许食盐服。一次服下,每日两次。
功效:有止泻功效。
7、焦米汤
原料:米粉、糖。
做法:将米粉放在锅内用文火炒至焦黄,加少量糖和水煮沸后服用。
功效:焦米汤有一定热能,米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精,利于消化吸收;炒焦后的淀粉有效吸附肠内毒素及气体。