红烧肉增色去腻的小窍门
家里有许多普洱茶,平时较少喝茶,一直放了好多年,这次派上了用场,用来烧肉,既增色又去腻,而且还很健康,真是一举多得。
做法:
将普洱茶用80度的水冲开,沥出茶水,将茶叶用纱布包好。
做红烧肉时,将普洱茶水倒入,将茶包和盐一同放入,炖约1个小时,收汁出锅,撒葱花。
-毛氏红烧肉-
用料
主料:五花肉600克;
调料:色拉油2汤匙;食盐1茶匙;冰糖50克;葱2段;姜1小块;蒜3瓣;八角3个;桂皮1个;水100克;香叶3片;
做法
1.五花肉提前用清水浸泡半天,尽量把肉中的血水都泡出来,期间要经常换水,泡好的五花肉切成4厘米见方的大块
2.准备50克冰糖,100克的热水,先在锅中放入50克糖,然后从100克热水中加入少量的热水,开火加热,加热至糖开始冒泡呈现焦黄色
3.立刻关火,倒入剩下的热水搅拌均匀即可,五花肉冷水下锅焯至水开变色,捞出用温水冲净身上的沫子
4.锅中放入少量的色拉油,倒入焯过水的五花肉小火翻炒,炒至五花肉变成金黄色,锅中的油脂变多了,然后将五花肉盛出沥干净油备用
5.另起一锅,锅里放少许底油,放入桂皮、八角、香叶、葱、姜、蒜炒出香味,放入五花肉翻炒
6.倒入适量的料酒,放入食盐调味
7.倒入焦糖水,倒入开水,没过五花肉,开锅后盖上锅盖转小火炖1个半小时,然后再开大火收汁即可
-梅菜干红烧肉-
用料
主料:五花肉500克;干梅干菜400克;
辅料:料酒适量;盐适量;油适量;糖适量;冰糖8块;有机酱油适量;水适量;
做法
1.将干的梅干菜用水浸泡1小时泡开,沥水备用;五花肉切块清洗干净,沥干备用
2.热锅冷油倒入准备好的五花肉,翻炒均匀,倒入适量料酒去腥
3.盖锅盖烧制2分钟,将水分蒸发掉;开锅倒入梅干菜炒制均匀;加入正好盖过梅干菜的水,中火烧
4.在烧的时候一次加入有机酱油、盐、糖和冰糖,再翻炒均匀
5.盖锅盖烧制收汁即可出锅
-竹笋红烧肉-
用料
主料:五花肉500克;竹笋1根;
调料:色拉油适量;食盐适量;冰糖适量;葱适量;姜适量;八角少许;花椒适量;桂皮少许;料酒适量;老抽适量;
做法
1.带皮五花肉洗净,切成2厘米见方的块,竹笋去壳切滚刀块
2.分别将竹笋和五花肉焯烫一下,焯好后捞出备用
3.锅烧热,倒一点油,油热后,放冰糖,炒糖色。当冰糖出现气泡并变色时,倒入焯好的五花肉翻炒,放入葱断、姜片、八角、桂皮、花椒翻炒一会儿,再加料酒和老抽继续翻炒一会儿
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4.放入竹笋,加入盖过五花肉的开水,大火煮开会转小火炖1小时,再放入盐,最后大火收汁即可
-板栗红烧肉-
用料
主料:五花肉250克;板栗80克;
调料:花生油1汤匙;食盐1/2茶匙;醋1汤匙;冰糖2大块;姜5段;红烧汁1.5汤匙;
做法
1.锅热倒入少许花生油
2.6成热下入姜丝煸炒
3.放入适量冰糖,拍碎,快速炒出糖色
4.下入五花肉,快速翻炒
5.炒至出油、四面焦黄,均匀的裹上糖色
6.倒入适量老醋翻炒
7.倒入红烧汁翻炒均匀
8.下入板栗翻炒
9.加入适量食盐翻炒均匀
10.加入没过食材一倍的水,盖上锅盖大火煮开转入小火慢炖,最后大火收汁装盘即可
-无油班腐乳红烧肉-
用料
主料:五花肉750克;腐乳汁60毫升;
辅料:葱1根;姜10克;蒜5瓣;生抽15毫升;冰糖5克;
做法
1.五花肉洗净切块备用
2.锅里放水,凉水时就把五花肉放入
3.大约煮2分钟捞出,冲净浮沫备用
4.炒锅加热,放入淋干水分的五花肉小火翻炒出油
5.再放入葱姜蒜翻炒出香味
6.放入料酒和生抽翻炒均匀
7.加入腐乳汁,翻炒均匀
8.加入没过肉的水,加入冰糖,大火煮开后转中小火炖1小时,最后大火收汁即可
-家常版本红烧肉-
用料
主料:五花三层肉500克;
辅料:冰糖8粒(小);姜1小块;蒜5粒;八角2个;红烧酱油2勺;盐1勺;热水2小碗;花生油1小勺;
做法
1.带皮五花肉洗净切成小块儿,我切的比较小,非常适合小朋友吃的大小。葱切片,姜切片备用
2.取锅坐水,肉肉冷水下锅,大火烧开撇去浮沫,盖上锅盖改中小火煮15-20分钟,由于肉切的块儿小,这个程序结束肉已达到七成熟
3.把肉捞出来沥干备用
4.热锅凉油,下入冰糖炒
5.放入葱、姜、蒜和八角炒香
6.倒入煮好的五花肉翻炒至微黄
7.调入红烧酱油和热水,盖上锅盖,中小火煮
8.待汤汁减至三分之一时,调入盐,大火收汁即可
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