爱华网小编之前看过一篇文章，写的是健康美食之类的，后来我发现，其实食物里也有很多对肌肤好的，某些食物搭配起来甚至能起到祛痘祛斑的作用，我那小区旁边有一家中医诊所，那位主治老中医追求的护肤就是吃，吃到你的痘痘消失，吃到你的斑点不见，吃的你变的白嫩，哈哈，厉害吧，之前小编没怎么关注过这方面的护肤知识，但是最近想到后，就立马去找老中医请教去了，也确实学到了一个很好祛斑秘方！那就是“黄豆”小小黄豆被称作“豆中之王”护肤作用搭配起来可大着呢！
黄豆中含有丰富的营养物质，且易被人体吸收，对于女人的健美形态和皮肤保养都很有好处。
黄豆美颜第一招——自制养颜豆浆
第一个黄豆+红枣豆浆
材料需要干黄豆2/3杯、干大米1/3杯、红枣10枚，现在一般家里都有豆浆机，提前把黄豆泡好就行了，红枣豆浆有很好的护肤养颜功效。
第二个就是黄豆+枸杞豆浆
材料需要黄豆50克，干枸杞5克，水1000毫升，糖适量。这个要把黄多泡的时间长达6个小时再用，做法如上，功效，护肤养颜！
黄豆美颜第二招——黄豆猪蹄汤
材料需要猪蹄、黄豆、话西梅、椰枣、盐，做法很简单，我就不多说了，主要说一下功效，能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，有效杀除体内黑色素！
黄豆美颜第三招—豆渣面膜
做法：用豆渣拌入少许面粉，洁面，然后取一些拌好的豆渣在脸上轻轻的搓揉，再将剩下的豆渣敷在脸上(薄厚自便)，用棉质面膜，十五到二十分钟后揭掉面膜用清水洗净脸就行了。作用美白养颜。
最后一种就是醋泡黄豆了
做法也不多说了，常食醋泡黄豆可以使皮肤细嫩光滑，皱纹减少，色素变淡，连续十天，斑点消失！
方法我给大家说了，不过不能盲目乱用，小编也知道现在的女性最不缺少的就是化妆台上的那些瓶瓶罐罐，可为什么最后问题还是没有得到解决呢？最大的原因还是没有找到适合自己肤质类型的方法，和一个指导我们护理的人，这样解决起来才会又快又好，大家觉得呢？
小曾qq：862497616 专业的肌肤管家！
