纯素菜谱 四15P
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71、红烧土豆
配料:材料:土豆两个,八角2~3个
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制作方法:1、土豆洗净,削皮,切块儿,八角洗净;
2、锅热,下油,把八角下锅煸出香味,再把土豆块下锅翻炒几下;
3、加两碗水,盖上锅盖,转中小火焖,中途水不够要继续加水,盖盖焖,直到土豆的软烂程度适合自己口感为止,此时锅内水不要烧干,留土豆量的一半为好;
4、加老抽上色,再加两大汤匙糖,大火翻炒,收汁,最后加盐调味。
72、青菜平菇
配料:材料:青菜、平菇、胡萝卜; 调味料:植物油、盐、糖、素易鲜、麻油、胡椒粉、淀粉;
方法:1、青菜、平菇、胡萝卜分别洗净,用盐开水焯烫,捞出冷却;
2、锅内用少许植物油快速翻炒青菜,放调味料入味,盛出摆盘底;
3、另起植物油锅炒平菇,加调味料、胡萝卜片,翻炒入味淋麻油,盛在盘中央即可。
73、玉米生菜粥
配料:原料:玉米粒、包生菜、胡萝卜、珍珠米
制作方法:1、玉米粒是以前剥下来冷冻在冰箱,需要时取出一些;包生菜切丝;胡萝卜切小丁;2、高压锅里放入水(水量得自己掌握了)、珍珠米(这种米熬粥特别得香)、玉米粒、胡萝卜丁,滴几滴生油,洒少许盐。放一点油和盐能熬出清香的味道。现在就盖上锅盖煲吧;
3、粥煲好后,放入生菜丝,搅均后就可以享用了!
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76、独家秘方:酸甜可口脆萝卜
材料:白萝卜2.5斤、白砂糖100克、白醋120ml、生抽120ml、话梅若干颗(要想味道好,用料选好品牌,没错的!糖、醋、生抽用量根据个人口味自行调整,所以第一次别做太多,自己琢磨)
做法:1、将整根白萝卜洗净,晾干后,连皮切成长条状。
2、将切好的萝卜放入容器中,放一层撒点白糖,丢几颗话梅,一层一层放好后腌2小时。
3、2小时后,萝卜就腌出水了,倒入白醋、生抽,密封好放置2天左右,萝卜的辣味就去掉了,可以吃喽!
萝卜泡的越久越有味啊!
77、酸辣土豆丝
原料: 土豆400克,青椒一个,红干椒4个,花椒5克,大蒜4瓣,盐5克,醋1汤匙(15ml)
制做方法:1、准备材料
2、土豆去皮后,切丝,泡冷水中
3、青椒,红干椒切丝备用
4、锅中放油,倒入花椒
5、炸出香味后,取出花椒
6、倒入干椒丝,大蒜末,爆香后
7、倒入土豆丝,加点水,不然会沾锅
8、倒入青椒丝,再倒入白醋,和盐关火即可。
78、油浸豆腐
原料:卤水、老豆腐
做法:1、卤水煮开,晾凉;2、老豆腐切麻将大块;3、油烧热后,下入豆腐块,用中火块炸制;4、至豆腐四面金黄,捞出,趁热浸入卤水;5、20分钟后可以捞出食用。
79、秘制烤香菇
做法:1、香菇洗干净,去蒂,打上十字花刀,放小半勺糖腌制一会
2、俺用上了买来的烧烤料(配料是:孜然、辣椒、胡椒、芝麻、苏子、蘑菇精、食盐)撒上去,放在蘑菇盏里,接着撒烧烤料,烤箱200度烤15分钟,还切了几片胡萝卜,一起烤了。
80、菊花豆腐
材料:北豆腐1小块 白玉菇一小盒 胡萝卜1个 黄山贡菊6朵
调料:生抽1大勺、盐1小匙、糖1小匙、水淀粉1大匙
做法:
1、黄山贡菊用盐水清洗后,倒入开水浸泡10分钟。
2、北豆腐用开水焯烫,水里再加少量盐,可使豆腐不易破碎。焯烫后沥干水分,切成小块。
3、胡萝卜洗净切成菱形片,白玉菇去根洗净备用。
4、平底锅里倒油,先将豆腐小火煎至两面金黄。
5、然后推到一边,放入胡萝卜翻炒一会,再放入白玉菇翻炒。
6、放入生抽和菊花水一小杯,盖上锅稍闷,起锅装盘。