魔灵召唤 伤害反射 善用手上的“感冒灵”——反射区养生
1.用右手的拇指指端,推按左手大拇指的鼻反射区,约2分钟。
2.全面揉搓所有指头的指腹,每个指腹30秒。
3.顶按旋揉迎香穴1分钟。
具体解说:
用右手的拇指指端,大拇指外侧在,即指甲盖旁边的鼻反射区,顺着指头往下进行推按或者刮按,持续大约两分钟,感冒就会得到缓解。
然后对所有指头的指腹进行全面的揉搓,这也是一个防治感冒的好办法。
另外,多按摩迎香穴,鼻塞的时候对迎香穴进行顶按旋揉可以缓解鼻塞,平常这样做可以有效预防鼻塞和感冒,只要你把里面疙疙瘩瘩的东西揉散了,那么症状就会减轻。感冒后伴随的嗓子痛、流鼻涕、咳嗽等症状,用这个方法也可以缓解。
鼻塞的时候您按按迎香穴,鼻子就通了。
一分钟感冒保养法:多搓手足大拇指,可以增强体质预防感染。另外,用拇指压在手心面的指缝处,快速连续用食指和中指对手背指缝处进行刮拉,可以提高身体的免疫能力。
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