美味火锅 美味火锅 美味素火锅

导读:材料:素高汤10杯,大白菜1,豆腐2块,玉米笋4根,金针菇1把,香菇数朵,秀珍菇适量,油豆腐数块,金针菇等素火锅做法:1、豆腐切块,入油锅略煎至两面焦黄。2、素

  材料:

  素高汤10杯,大白菜1,豆腐2块,玉米笋4根,金针菇1把,香菇数朵,秀珍菇适量,油豆腐数块,金针菇等

  

美味火锅 美味火锅 美味素火锅

  素火锅

  做法:

  1、豆腐切块,入油锅略煎至两面焦黄。

  2、素高汤加入大白菜略熬煮,其他食材陆续放入锅内煮熟即可。

  注意事项:

  素食火锅经过熬煮常会变成糊糊的,主要是因为加入的豆腐所致,豆腐入锅前先行煎过,可避免此一状况。素高汤除了自行熬煮外,市场上有卖素高汤粉,直接加入滚水中也很方便。

  现代人重视养生与健康,一般火锅的高荤高热量,虽然美味却有健康上的负担,素食火锅则是保留了火锅的美味又兼顾了健康,成为现代火锅族的另一项选择。

  

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