爱华网心理导读：网上约会既有优势，同时也存在弊端。对你所寻找的东西抱着现实、诚实、怀疑以及警觉的态度能够帮助你找到潜在的伴侣。—— www.xinli001.com
提到网上约会，我们往往认为更多的选择能够帮助我们找到合适的恋爱关系。
但是，恋爱关系顾问、来自温哥华的约会教练布拉德·布朗宁认为，大量的备选潜在伴侣实际上会使伴侣的寻找变得更加困难。
更多的选择会使得人们认为“寻找灵魂伴侣只不过是筛选候选人这么简单。”这种现象称为“选择的暴政”，人们会过早的放弃前景美好的恋爱关系，因为他们知道自己可以在网上找到很多其他的潜在伴侣。
不可靠的相亲工具是交友网站的另一个弊端。举例来说，eHarmony（译者注：美国最大的婚恋交友网站之一）要求用户填写一份包含436个问题的调查问卷，然后网站会通过一种算法来为用户匹配潜在的伴侣。但这些问题无法捕捉到能够实际预测成功恋爱关系的信息。
他还援引了社会心理学家兼美国西北大学研究员爱丽·芬克尔的话：“人们试图通过这些算法从两人未见面之前的性格特征中预测两人是否能够长期的保持浪漫的相处模式。但即使是在恋爱关系幸福感方面最有效的预测因素（例如：夫妻的互动方式以及对于紧张情况的操控能力）也无法通过此类数据得到评估。”
另外一篇文章当中同样也提到了芬克尔对这些算法的看法：“只有在算法选择过程选出的匹配伴侣数多于不匹配伴侣数时，限制潜在伴侣的数量才能够起到帮助作用，但事实是这一过程选出的匹配伴侣数往往低于不匹配伴侣数。”即使这些算法将潜在伴侣数从2000个削减到了五个，那么在选择过程为随机过程的情况下，这种选择效果真的会好过在附近酒吧闲逛的结果吗？
简而言之，婚介调查“在使得临时的、未授权用户打消注册念头方面的有效性似乎优于在确定两个单身人士之间的匹配度方面的有效性，”布朗宁说道。
网上约会的其它弊端包括应付不诚实的用户，甚至是骗子；以及必须披露个人信息等。
当然，交友网站也存在很多优势。比如，对于繁忙的白领或是没有机会在其它地方见到单身人士的人来说，交友网站是一种方便的选择。
以下是身为Love Learnings.com资深编辑的布朗宁向大家分享的如何利用网上约会找到另一半。
1. 抱有切合实际的期望
避免抱着找到灵魂伴侣的期望注册交友网站。找到有意义的关系可能需要花费几个月的时间，同时还伴有几次尴尬的第一次约会，他说。“如果你愿意耐心寻找，同时又抱有切合实际的期望，那么网上约会最终会带来不错的结果。”
2. 保持怀疑态度
有些人在填写个人信息时会不那么诚实，因此，在见面之前可能需要先交换电子邮箱地址或电话，以避免见面之后出现意外或产生失望情绪。
3. 支付会员费
会员费，布朗宁说道，有助于“剔除那些骗子、无耻之徒，以及那些寻找一夜情，而非有意义的关系的人。”此外，他还指出支付会员费往往会有较高的成功率，同时支付会员费的用户往往对于恋爱关系的寻找抱着更加严肃的态度。
4. 选择符合个人具体情况的网站
如果你有特定的偏好，比如希望寻找一个基督徒或犹太人伴侣，那么你应该寻找一个满足这些要求的交友网站。并且，还要选择一个用户当中有很多你所在区域的单身人士的网站。
5. 填写真实的用户信息
许多人，尤其是男人，“在填写个人信息时往往没办法做到很好，”布朗宁说道，但是，与填写那些令人羡慕的信息相比，填写真实的信息是才是上策。即使别人起初相信了你的谎言或夸大之词，但当他们发现你说的全都是谎言时，他们会深感沮丧。
6. 经过几次网上和电话交流后见面
花费过多的时间和网上约会的那个人通过电子邮件和电话交流是人们常犯的一个错误。虽然几次的来回互动能够起到一定的帮助作用，但交流数月后才开始第一次面对面的约会或许并不是一个好主意。“这会让你觉得浪费了自己的时间。”
网上约会既有优势，同时也存在弊端。对你所寻找的东西抱着现实、诚实、怀疑以及警觉的态度能够帮助你找到潜在的伴侣。
译者：早起的鸟
作者：MARGARITA TARTAKOVSK
原文：Making The Most Of Online Dating Despite The Disadvantages
来源：psychcentral.com
【本文由壹心理用户早起的鸟翻译，经由壹心理编辑。非商业转载须保留译者、壹心理与本文链接。商业使用请联系壹心理】
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