爱华网怀孕了，我该怎么办？很多年轻的新手孕妈，在怀孕初期，面对莫名的预期症状，显得特别沮丧。即使是家人陪伴在身边开导，也没有一点用，悲伤的情感犹如瀑布般涌出，实在难以克制。如果我们早点能了解这些症状，也许孕期的心情就没有那么糟糕了。
虽然孕妈在孕早期的体型没有明显的变化，但孕早期的安全对孕妈来说，也是非常重要的。如果没有任何经验，就会感到无奈。那么我们在孕早期需要注意什么呢？通过医生，我们了解到怀孕早期要注意一下几点：
怀孕头3个月应避免或减少性生活
因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活姿势和力度不当，可能会引起子宫收缩造成流产。
警惕先兆流产
怀孕前3个月是容易发生流产的时期，所以孕早期一旦发现阴道出血、肚子疼等症状，应立即就医，因为这有可能是先兆流产的征兆。
孕早期吃什么
孕早期会出现孕吐、食欲不振等早孕反应，而胎儿又处在脑部发育的关键期。此时孕妇应多吃富含蛋白质铁质的食物：如牛奶、瘦肉、鱼、蛋、猪肝;缓解孕吐的食物：全麦面包、饼干等。
怀孕初期补叶酸
怀孕初期补充叶酸，能有效预防胎儿畸形。怀孕初期的孕妇补叶酸可以通过食补，多吃富含叶酸的食物，如菠菜、莴苣、橘子、猕猴桃等，也可以在医生指导下服用叶酸片剂。
在孕早期注意以上这些，孕妈就能提前准备和预防，能保障整个孕期安然度过。很多爱人刚刚怀孕的家庭，最关心肚子里的宝宝是男宝还是女宝。通过现代医学手法，在孕8周就能通过简单的监测就能清楚的知道。
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