爱华网发热健康教育
发热分为感染性和非感染性两种，以感染原因最为常见。
休息：病人应卧床休息，可减少氧耗量，缓解头痛、肌肉酸痛等症状；
饮食：
进食高热量、高蛋白、高维生素流食或半流食，补充高热引起的营养物质消耗，多吃蔬菜和水果；
饮水量：2000-3000ml/日，补充因发热而缺失的水，加快毒素排泄的热量散发，心脏病或老年人酌减并少量多次饮水；
保持口腔清洁，经常漱口，防止口腔感染；
高热时注意保暖，出汗时及时更换衣服、擦汗，防止受凉。
降温方法：
热者冷降，冷者热降
酒精擦浴：以酒精擦颈部、腋窝、手心、腹股沟等大血管走行处，反复擦至皮肤发红，前胸、或背、腹部、足底不可擦浴，血小板减少的病人禁用酒精擦浴；
温水擦浴；
冰袋冷敷头部或者大动脉走行处，经常更换冷敷部位，防止冻伤；枕后、耳廓、阴囊、心前区、腹部、足心禁止进行冷敷；
不宜自行随意使用退热药，以免因大汗引起虚脱，或干扰病情观察及药物不良反应等，应在医生建议及指导下遵医嘱使用药物，并观察有无特殊不良反应。高热褪去后，及时更换衣物，避免着凉；
保持情绪稳定，避免情绪波动幅度较大，以免影响病情。
发热待查健康教育
1.发热待查是指不明原因发热超过2周以上，相关检查均无阳性体征，B超、胸片、血细菌培养等均正常；
2.高热者需卧床休息，休息可减少能量的消耗，有利于机体康复，低热者可适当活动；
3.因发热机体代谢率增高，出汗多，水分消耗大，每日需饮水2500-5000ml，同时多饮水有利于毒素排出及降温；
4.饮食给予高蛋白、高维生素、足量的碳水化合物，如牛奶、鸡蛋汤、菜汤、果汁、小米粥、蜂蜜水等；
5.发热时由于唾液分泌减少，口腔黏膜干燥，且抵抗力下降，易出现口腔感染，易晨起、餐后、睡前漱口，保持口腔清洁；
6.退热期往往大量出汗，应随时擦干汗液，更换衣物，衣着应宽松、易吸汗。保持周围环境安静，房间内注意通风，保持空气新鲜；
7.因需要查明病因，故所做检查化验可能较多；
8.体温38.5℃以下降温以物理降温为主，如予冰袋、冷毛巾敷额头、温水擦浴等，出现高热等情况再使用药物降温，如糖皮质激素、消炎痛栓塞肛等。
咳嗽咳痰健康教育
咳嗽咳痰是呼吸系统疾病最常见的症状之一，病人常因各种疾病导致咳嗽无力或不会咳嗽咳痰，使痰液淤积或堵塞在气道内，造成呼吸不畅，机体缺氧，甚至窒息死亡。
咳嗽咳痰方法：
深呼吸和有效咳嗽：病人坐位，双脚着地，身体稍前倾，双手环抱一个枕头，进行数次深而缓慢的腹式呼吸，深吸气末屏气，然后缩唇（撅嘴），缓慢呼气，再深吸一口气后屏气3-5秒，身体前倾，从胸腔进行2-3次短促有力咳嗽，张口咳出痰液，咳嗽时收缩腹肌，或用自己的手压住腹部，帮助咳嗽；
胸部叩击法：叩击时避开乳房、心脏和骨隆部位，病人侧卧位，叩击者使掌侧呈杯状，以手腕力量，从肺底至下而上、由外向内、迅速而有力的叩击胸壁，每次叩击5-15分钟，在餐后2小时至餐前30分钟完成；
体位引流方法：
根据病变部位采取适当体位，原则上是使病变部位处于高位，引流支气管开口向下，借重力使痰液借顺体位引流至气管而排出；
痰液较稠时，引流前应先雾化吸入。间歇做深呼吸后用了将痰咳出，同时轻拍患者背部有利于痰液引出；
引流应在饭前进行，每日2-4次，每次15-30分钟。引流后应清洁口腔，减少感染机会；
以下情况不宜体位引流：呼吸功能不全；
有明显呼吸困难的发绀者，近1-2周内曾有大咯血史，严重心血管疾病或年老体弱不能耐受者；
4、湿化和雾化：湿化气道、稀释痰液，适于痰液粘稠和排痰不畅者
（1）防止窒息：干结的分泌物湿化后膨胀易阻塞支气管，应翻身、拍背，及时排痰，尤其是年老体弱、无力咳嗽者；
（2）避免湿化过度：过度湿化可引起黏膜水肿、气道阻力增加，甚至诱发支气管痉挛；也可导致体内水潴留、心脏负荷。湿化时间不宜过长，一般10-20分钟为宜；
（3）控制湿化温度：温度过高会引起呼吸道灼伤；温度过低可诱发哮喘、寒战反应。一般温度在35-37度之间；
5、机械排痰；
辅助措施：
1、加强营养补充；
2、每天少量多次饮水，饮水量在1500ml以上促进痰液的稀释和排出。
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