1、学会自我宽慰
衰老是人生的必由之路，老年人在体力和智力方面不能与青年人相比，在思想认识上也可能不合时代潮流，这是不容逃避的客观现实。在这种情况下，老年人要学会自我宽解和自我安慰，切莫因为衰老而产生自卑、自弃的情绪。同时，老年人还应该尽量保持平和的心境，不勉强自己做一些力不从心的事情，遇事也要三思而后行，切莫心急烦躁跟自己过意不去。
2、寻找精神寄托
退休固然是件好事，可是突然间改变了几十年形成的生活习惯，难免会使人有空虚无聊、孤独落寞之感，这很容易使老年人产生心理变异。要消除这种情绪，最好的办法是结合自身实际情况选择一两项感兴趣的活动作为精神寄托，以充实自己的生活内容，诸如读书、园艺、绘画、音乐、书法、旅游以及某些社会公益性活动等;还应该抽些时间走出家门多结交朋友，以使自己生活在群体的友爱之中。
3、多关注养生常识
多学一些自我保健知识老年人应该正视心理变异，抽时间多学一些自我保健的常识，弄清楚发生心理变异的生理原因及其主要表现，一旦发现自己有了心理变异的某些苗头，要及时地进行自我克制和自我纠正。总之，老年人若能保持良好心态，克服心理变异，将有益于健康长寿。
品牌心理博士郭涛认为：研究顾客心理，一要从年龄角色来看，人的年龄角色是不断发展的；二要从性别角色来看，性别是不易改变的（暂不论变性人）；三要从社会角色的角度来看，顾客总会从事一定的职业，因此具有特定的心理特征。下面，我们选择顾客年龄的
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美国对75位取得成功的家所做的研究，归纳出"企业家的心理特征"。它成为家纺创业者的座右铭。自信--家纺创业者普遍都有很强的自信心，有时有咄咄逼人的感觉。急迫感--家纺创业者通常很急切地想见到事物的成果，因此会给别人带来许多的
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