爱华网烧烤类食物所含有的致癌物是三大致癌物之首。有些孩子有口臭，到学校去，人际关系会大受影响。一个人有口臭，是因为体内的毒素太多，这些毒素从口中溢出来了。为什么人的毒素会这么多？跟吃的东西有关，所谓“病从口入”。其中还跟一个因素很有关系，就是吃宵夜。
现在有很多妇科病都跟吃凉东西有关系，尤其女性在生理期的时候，那几天是排毒的日子，如果这时候吃凉东西，热胀冷缩，使子宫收缩，该排的毒没排出去，这些没排出去的毒会留在体内多久？假如顺利的话，28天。这些毒素就在你的体内循环，所以才会有妇科病。
曾经有电视节目把话梅、蜜饯的加工情况播放出来，看了令人觉得很恐怖，但很多人还是照吃。很多做话梅、蜜饯的都是直接用脚踩，话梅放在那里，连蚂蚁都不吃。它为什么不吃？因为它吃了就死了。我们吃下去没有马上死，只不过因为我们身体比较大而已。
方便面，就是一般讲的泡面，特别香。对我们危害最多的东西，都特别有诱惑力，所以要在吃东西当中练我们戒定慧的工夫。方便面热量高，防腐剂很多，尽量不要吃。
汽水有刺激性，呈酸性，会把胃壁磨薄、磨破。现在大家喝的橘子汽水、柠檬汽水都是什么做的？绝对不是苹果、橘子，都是从石油里提炼出来的一种酚，那个味道就跟橘子、水果一样。让学生们亲眼看到如何用这些化学物质做出来香喷喷的橘子汽水。所谓眼见为实，要做出来给学生们看，他们才会有所警惕。
新鲜的肉放在空气中，多久会发臭？三个小时左右。现在这些肉制品能放多久？居然有的放三年，放五年还不会坏。是什么造成的？防腐剂。在肉制品中还含有亚硝酸盐，这是三大致癌物之一。
现在最难治疗的病就是心血管疾病，这就是油炸的东西吃多了，血管阻塞造成的。中风、动脉硬化都跟这个有关，所以油炸类的要少吃。
腌制类
吃了腌得很咸的菜，就有导致鼻咽癌和肠胃溃疡的可能性，所以这类的东西也要少吃。
