爱华网市面上的蜂胶越来越多，可见人们对蜂胶的认可度也越来越高。蜂胶到底有多大的营养价值?是否人人都适合吃?吃了有什么作用?如何选择蜂胶?这些问题您是否都清楚呢?下面，就请跟着小编看一看，如何正确地认识蜂胶吧。
什么是蜂胶
就是蜜蜂从树木的多个部位采取的粘性物，和它自己分泌出来的物质混在一起，形成一种固态胶状的物质，有褐色、深绿色甚至黑色等，尝起来苦，但闻起来香。蜂胶的产量极低，几万只蜜蜂一天也只能采集数克，所以非常珍贵。素有“紫色黄金”或“软黄金”之称。
蜂胶的功效
小蜜蜂不仅勤劳，还很聪明。它们把蜂胶涂在蜂房的各个地方，数万只蜜蜂住在蜂房里，竟很少生病。可见蜂胶的价值非同一般!
1、增强免疫力
蜂胶比较明显的功效是能增强人体的免疫力，提高人体抵抗外邪的能力。
2、抗菌消炎
蜂胶可以抑制并消灭细菌，防止霉变和腐烂，完全没有副作用。
3、抑制肿瘤
蜂胶中的有效成份可以很好地预防、抑制肿瘤，能增强化疗或放疗的效果。
4、调节三高
蜂胶能降甘油三酯和胆固醇，从而达到降血脂的功效;而高血糖病人在吃了降糖药之后，坚持吃蜂胶，可增加降糖药的功效，改善糖尿病的症状;清除自由基、净化血管，抑制血栓的形成，对于高血压患者也是一个福音。
5、镇痛
日常生活中常见的牙痛和外伤，都可以用蜂胶稀释后涂抹于患处，镇痛消炎，还没有副作用。
6、治疗口腔溃疡、胃溃疡
蜂胶可促进细胞的修复和再生。也就是说，它可使溃疡面坏死细胞脱落并长出新的细胞组织。
7、美容养颜
蜂胶可分解掉色素，从而达到美白的效果;另外，蜂胶还可平复皱纹，真真是美容佳品。
8、软化血管
血管硬脆是非常危险的，血压一升高容易致血管破裂。常食蜂胶可增加血管的张力，达到软化血管的目的。
蜂胶最好的吃法
大家买的蜂胶多是胶囊，直接温水送服当然是可以的。但是有一种最好的食蜂胶方法，现在就介绍给大家：先喝一口清水，含在嘴里不要咽，之后把蜂胶胶囊戳破，挤在嘴里，跟嘴里的水混合后一起咽下可以达到最佳效果。另外，吃蜂胶的时候最好空腹，不要与西药同食;但是牛奶果汁等饮品倒是可以的，还能防止蜂胶黏壁。但是不要跟茶水同食。
