爱华网养生之道网导读：肺热喝什么茶？秋日里，不少人有大便干燥、口咽干的症状，这是肺热的表现。想要赶走肺热，就要多喝润肺降火茶，那么肺热喝什么茶呢？下面小编为您介绍适合肺热患者喝的茶。
肺热喝什么茶？
肺热的人多表现为大便干燥、口咽干，日常饮食可以多吃梨、莲藕，多喝蜂蜜水。另外，肺热的人要多喝清肺热的茶，那么肺热喝什么茶呢？
1、清燥润肺茶
做法：麦冬15g，沙参15g，杏仁10g，桑叶12g，百合20g，雪梨1个。头煎清水3碗煎至1碗；二煎清水2碗煎至半碗。
功效：养阴清燥、润肺止咳。适用于干咳、口干、咽燥、尿黄、便干等情况。
2、玉竹冰糖茶
做法：取玉竹15克，加冰糖适量，加入沸开水适量加盖浸泡15分钟，并用筷子和匀后再饮用。
功效：此茶有养阴生津、润喉益肺之功。
3、四宝茶
做法：麦冬10克、桔梗6克、金银花10克、木蝴蝶3克泡水。
功效：能清肺润喉，生津利咽。这类茶性质较为平和，没有明显副作用，在人群上没有绝对的禁忌。但如果发现明显过敏症状，应及时停用。
4、橄榄茶
做法：橄榄5~6枚，选个大、肉厚、灰绿无斑的，放杯内加冰糖少许，再用沸水泡焖片刻。
功效：有清肺生津、利咽消痛之功。
5、罗汉果茶
做法：罗汉果1只、柿饼3～5只。取出1只罗汉果，以及柿饼3～5只，一并放到搪瓷杯内。加入适量的水，煎水当茶来喝。可以作为1天的量，每天煮来当茶水随意温热饮用，连用5到7天即可。
功效：这款茶有清肺，润肺，止咳的功效。适合百日咳患者饮用。
6、百合冬花饮
做法：百合30～60g、款冬花10～15g、冰糖适量。将以上两种材料全放在砂锅中，加入适量的水浸泡半小时。然后，先用大火煮20分钟，再用小火煎煮20分钟分别煮两种材料。再将两汁合并，加入冰糖即可饮用。
功效：此款冬花性味辛、温，可润肺止咳。这款茶可以治疗咳嗽、咽喉干痛，对于略有痰者、支气管炎以及哮喘都可作为辅助治疗。
7、三叶润燥茶
做法：人参叶15g，龙利叶15g，枇杷叶15g，天花粉10g，麦冬15g，甘草6g。头煎清水3碗煎至1碗；二煎清水2碗煎至半碗。
功效：清肺润燥、止咳。适用于干咳、鼻咽干痛、失声。
8、萝卜茶
做法：选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。
功效：民间谚语：“吃着萝卜喝着茶，气得医生满地爬。”此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。
9、桑菊茶
做法：桑叶、菊花各10克，共入一杯以开水泡茶。
功效：有清宣肺热、滋阴明目之功。
10、玄参麦冬润肺茶
做法：玄参、麦冬、桔梗各6克，乌梅、生甘草各3克。将以上材料全部放置在保温瓶中。用适量的沸水冲泡，盖上盖子闷15分钟左右，代茶频饮即可。每日1剂。
功效：玄参、麦冬养阴润肺，桔梗、甘草化痰止咳，乌梅能敛肺生津。这款茶有养阴敛肺，清咽止咳的作用。主治久咳不止，肺阴亏损。无痰、口干、舌红以及风寒咳嗽忌用。
11、蜂蜜柚子茶
做法：用盐水洗净柚子，再用温水泡5分钟，削下果皮，切成细丝。剥出果肉，去皮除籽，用搅拌机打成泥状。把柚子皮和果肉泥入锅，加1小碗水和冰糖，小火熬半小时至黏稠，柚皮略透明即可。然后大火收汁，离火冷却。温热（50℃以下）时加蜂蜜拌匀。装入容器中密封，放置10天左右就可以吃了。
功效：柚子富含维生素C，能够提升免疫力；还有清热去火、止咳化痰的功效。用柚子加蜂蜜制成饮品，更是很好的保健品。蜂蜜含有多种维生素和无机盐，并有补中润燥，润肺补虚的作用。
12、冬花枇杷茶
做法：枇杷叶14克，款冬花10克，蜂蜜适量。枇杷叶合款冬花用蜜糖（加少量水稀释）充分浸润，然后滤干蜜汁，用小火炒至粘手为度。加清水3碗煎至1碗，频服。
功效：清燥润肺，化痰止咳。适用于急慢性支气管炎属痰热肺者。
13、芦根茶
做法：芦根30克，鲜萝卜40克，葱白12克，青橄榄6枚。上药切碎，纳入热水瓶中，冲入沸水适量，盖间约15分钟。频频饮用，于1日内饮尽。
功效：润燥清喉，疏散表邪。主治咽燥咳嗽，咯痰清稀，全身不适，微有畏寒。
14、桑菊杏仁茶
做法：取桑叶、菊花、杏仁各10g的量，加沸水冲泡15分钟后便可饮用，咽喉有不适的人不妨试一下。
功效：桑菊杏仁茶可以清热去燥，对咽喉不适的人们来说，闲暇时饮一杯桑菊杏仁茶是再好不过了。
15、金银花茶
做法：将金银花、菊花、桔梗和甘草加水煮沸10分钟，侯凉，当饮料饮用。
功效：有清热肺阴、消肿解毒之功，可治疗咽喉炎和扁桃体炎。
来源：养生之道网
