健康之路20160116 健康之路20160116 钱会南:从五官辩健康(一) --眼睛

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160116期节目视频及要点内容,本期养生主题《从五官辩健康(一)》。养生讲述专家:北京中医药大学主任医师——钱会南。主持人:冀玉华。通过眼睛看健康

中医认为,人的五脏状况可以通过面部变化来判断,眼睛是观察健康的窗口,是健康的真实映照。

眼睛发红

专家介绍:中医认为肝开窍于目,眼睛发红是肝有火的表现,火的特点是往上走,就从眼睛先发出来。肝火旺引起的眼部问题通常有白睛有血丝、内眦外眦发红、眼屎多。

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(眼睛发红)

泻肝火的方法

肝火旺引起的眼红可用野菊花水清洗,另外按揉关冲穴,也可以起到泻肝火的作用。龙胆泻肝丸可以清泻肝火,可以治疗肝火旺引起的眼睛发红。但是龙胆泻肝丸苦寒,不能多吃,一般吃一周就可以了。

(龙胆泻肝丸清泻肝火)

眼红与红眼病

眼红和红眼病不是一回事,中医认为红眼病由风热毒邪引起的,症状表现为眼睛发红、灼热,具有传染性,因此很多日常用品需要跟一般人隔离开来使用。

眼睛发黄的原因

中医认为眼睛发黄与湿邪密切相关。黄疸的表现是:眼睛、小便、皮肤发黄。最好去医院及时治疗。

眼睛与健康的关系

中医认为眼睛是否有神是健康的重要指征。望眼神有四种类型:有神、少神、失神、假神。有神的眼睛目光发亮;少神的眼睛目光迷离;失神的眼睛目光呆滞;假神的眼睛目光转亮。

老人小孩眼睛对比

眼睑下垂和脾气虚

专家介绍:眼睑下垂和脾气虚关系最密切。中医认为脾主肌肉,因此眼睑下垂和脾密切相关。中医认为眼袋突出也多由脾气虚引起的,如果由于脾气虚导致的眼睑下垂可以服用补中益气丸。

(眼睑下垂)

艾灸缓解黑眼圈

用艾灸熏眼(眼轮、脾俞穴、水分穴一般10分钟即可)可以缓解黑眼圈。

干眼症

干眼症的原因比较多,另外眼干也会是其他疾病的信号,不建议经常去滴人工泪液。

针刺适用于缓解干眼症

专家介绍:针刺适用于缓解干眼症。何嘉博士现场演示针刺缓解干眼症:阳白穴、承泣穴、睛明穴、瞳子髎穴。一般隔天针刺1次,10次就会有很好的疗效。

枸杞菊花茶缓解视疲劳

专家介绍:喝枸杞菊花茶可以缓解视疲劳。菊花有清肝明目的作用。


           【20160116】健康之路视频:《从五官辩健康(一)》
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