这道菜色泽清新，入口清爽，做法超简单，几分钟就能搞定。
一般人群均可食用莴笋，老人儿童更适合。
莴笋叶富含维生素C、胡萝卜素等营养素，可以祛火，清热利尿。芝麻能为宝宝补锌补钙，具有健脑增智、润肺养肝、润肠通便等多种功效。因此两者结合，营养相当丰富。
凉拌莴笋叶饮食禁忌莴笋中的某种物质对视神经有刺激作用，古书记载莴苣多食使人目糊，停食数天，则能自行恢复，故视力弱者不宜多食，有眼疾特别是夜盲症的人也应少食。
春茶和秋茶的区别有哪些?是春茶好呢还是秋茶好呢?面对秋茶上市，有些茶客不禁困惑。 针对这些茶客的困惑，鹭岩小编收集整理了相关资料，供大家参考： 春水秋香，顾名思义，春茶茶汤滋味浓，韵味强，口感佳，回味久，秋茶香气高，韵味长....，哪个最
莴笋叶的做法――简介莴笋叶含有丰富的营养价值，它的营养价值已经高于了莴笋茎的营养价值。那莴笋叶应该怎样吃呢？下面就给大家介绍一下莴笋叶的做法。莴笋叶的做法――方法/步骤莴笋叶的做法 1、凉拌莴笋叶。将莴笋叶洗干净切成小
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