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今年即将奔向30，明显感觉力不从心，遂报了瑜伽班练习，我本不是有耐心的人，从来也不会想到我这胖纸能练瑜伽，是闺蜜的一再引诱，于是去体验了一周课程，没想到就此迷上。瑜伽需要的是耐心和坚持，这二样都是我所缺乏的，但真正的坚持下来，你会发现心态的改变，看事物的角度会更柔和，享受当下的练习和练习给自己带来的放松和舒适。我还特别喜欢每节课结束后，老师让我们双手合十，向心中的神致敬，感谢自己，感谢自己的心，感谢所有能感谢的一切，人的心多带些感恩，看事物便不再尖刻，学会宽恕，自己便也更多了许多幸福感。让我们都生活得更幸福吧！
写完想要写的，现在开始说菜吧。家常菜虽说简单，但只要花点小心思做些改变还是会有不错的搭配收获。
芥菜在闽南常吃，味道微苦，有些人不太喜欢，但聪明的闽南人发明了芥菜虾菇煲，芥菜饭，虾皮芥菜等美味，把芥菜的风味提升到另一种美味的境界，我便是从不爱芥菜到很爱，就是喜欢不同形式的芥菜搭配吃法，虾菇有煲鲜甜中微苦，芥菜饭用猪油焖出香喷喷的油米饭，埋藏其中的丝丝芥菜就像隐藏版提味法宝，再无苦，而更多是香。家常炒芥菜，我会用虾皮、少量姜丝和蒜末爆炒，但这次我做了改变，用培根来搭配，实验结果：中西结合疗效好。
原料：芥菜435克、培根100克、独头蒜2枚、盐适量
准备过程：1、培根切成宽片备用。2、芥菜分开叶子和杆，分开改刀切小块。3、独头蒜剁成蒜末备用。
制作过程：1、锅中倒入适量油烧热，将培根煸炒至出香味。2、倒入蒜末爆香，倒入芥菜杆爆炒1分钟。3、继续倒入叶子爆炒至软。4、倒入事先炒好的培根翻炒均匀。5、最后加入适量盐调味即可。
真的是很简单的菜色，只是多了提味的培根罢了，您们也试试～
