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太極拳的偈語，亦隱語。是大師們的心得體會之精華，歷來為不傳之秘。讀懂他就像能看到他走過的路，如能對他的心得正確理解，對練拳幫助匪淺，但是有些東西只可意會不能言傳，只有吃到螃蟹才知道螃蟹的味道。別人的描述，自己理解可能有所偏差，何況他的意識有些不能用文字表達的盡善盡美。象佛語，只能意會不能言傳。不能死理解，斷章取義，更不能無端瞎琢磨。只要練得對，時間長了，功夫到了，自然能理解其中含義。如能理解領會了，在這個起點再提高自己，對練功畢竟也是一個捷徑。
一： 陳鑫《太極拳輪》：
拳名太極，實天機自然之運行，陰陽自然之開合，一絲不假強為，強為著非太極自然之理，不得名為太極拳。精神貴乎蘊蓄，不可外露圭角
二： 孫祿堂先生一生 無形物象，全身透空。應物自然，西山懸磬。虎吼猿鳴，泉清水淨。翻江播海， 盡性立命。（相傳此訣為唐李道子所授武功出神入化。
道本自然一氣遊，空空靜靜最難求；
和來萬法皆無用，形體應當似水流。
——孫祿堂
三: 無名大師
空手把鋤頭，行路騎水牛，人從橋上過，水走船不走。
四：大成拳創始人王薌齋先生寫到：
所謂棚勁者，如水負行舟，先實丹田氣，次要頂頭懸，遍體彈簧似，開合 一 定 間， 任憑千 斤力，漂浮並不難
五：太極拳論：
練理不練力，練本不練標，練身不練招
六： 一代宗師太極拳名家楊露禪對全佑說過;：
「圈內打，圈外推人」。
七： 內家拳講
「拳無拳，意無意，無意之中見真意」，
八：陳鑫《太極拳輪》：
每勢將成「跡似成，氣卻不停，必待內勁徐徐運到十分充足，下勢之機躍躍欲動，方能上勢與下勢打通，中無隔閡，一氣流行，不但一勢如是，拳自始自終，每勢之末，皆如是。」彥云：「接骨斗荀，細心揣麼。理精法密，條理縷析。層累曲折，胥致其極。」
九：陳長興：《用武要言》
捶自心出，拳隨意發，總要知己知彼，隨機應變。「
十： 先生郝為真說：
「初練（太極拳）時，如身在水中，兩足踏地，動作如有水之阻力。第二層，則如身在水中，兩足浮起，浮游水中，能自如運動。第三層，則身體輕靈，兩足如在水面上行走，臨淵履冰，神氣內斂，不敢有絲毫散亂。此則拳成矣。」
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