爱华网最近去闺蜜家做客，进屋后异常的安静，如果是以往，活泼热情的宝宝肯定会第一时间冲上来欢迎我，但是今天没看到这个可爱的身影。听闺蜜说，宝宝在房间卧床休息。
原来前些天因为天气炎热，她的宝宝长时间处于空调底下被吹感冒了，现在还在打针吃药，看着宝宝可怜巴巴的样子，真是心疼。
一、感冒
闺蜜说，之前总是怕宝宝热坏，所以空调是从早到晚都开着的，没想到医生说，经常吹空调会降低小孩的身体调节功能，空调的散热片也容易携带细菌。
医生建议夏季空调最佳温度在27至28摄氏度，房间最好放盆水，以保持室内湿润。另外，由于宝宝体温调节中枢和汗腺都未发育成熟，对温差的调节能力还不是很健全，因此温度调节需要一个逐步适应的过程。
其实，空调和风扇交替吹比较好。在白天尽量开风扇，除非真的非常热，而且还得保持家里通风顺畅和空气流通。
美的简约北欧家用吊扇，灯和吊扇的完美结合，既具灯的装饰性，又具风扇的实用性，古典和现代的完美体现。选用吊扇，可以避免座式风扇对宝宝带来的危险，更重要的是提供双向对流风，一年四季皆可用。夏季，扇叶正转，风感温柔凉爽。当开空调的时候，还可以辅助空调，增加冷空气流动，节能环保；冬季，扇叶反转，可把室内上升的热气向下压，室内的人感觉不到有风，但却增加了空气流通，如果有暖气，还可以帮助升温。采用节能的白光led照明，满足宝宝在风扇底下玩耍的需求。
预防方法：
①加强宝宝身体素质，能爬多爬，能走多走，或者多在妈妈的陪同下做一些游戏。
②注意室内通风、保持室内干燥，此外宝宝应经常在阴凉处休息，但是室内温度又不可太低。
③多给宝宝喂些淡盐开水，常用温水给宝宝洗澡。
二、腹泻
除了感冒，腹泻也是宝宝在夏日最容易患上的疾病。夏天因为天气太热，易使细菌、病毒大量繁殖，引起食物腐败变质，如果宝宝吃了变质的食物就会引起腹泻。这时候，爸妈们就要更加注意宝宝的饮食卫生，食物要保持新鲜煮熟，而且最好是容易消化的，不然宝宝容易消化不良。用餐工具和就餐环境也要保持干净清洁，还在喝奶粉的宝宝，奶瓶更需要消毒干净。
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预防方法：
①注意卫生，宝宝的餐具、食物要单独存放，要有防尘和防蝇设备，内室要保持干燥，卫生间等湿区要经常性地消毒，果皮食品屑等扔垃圾桶前用袋子密封好等等。
②对于冷食冷饮一定要有节控，应少量进食，而且尽量不要在早晨和晚上进食。
三、中暑
中暑是婴幼儿最容易出现的症状，但是很多爸妈不以为然，以为只有大人才会中暑。宝宝如果长时间暴露在高温的日光下玩闹，体内的汗排不出来，有可能引起体温升高，导致中暑。相比起年龄小的宝宝，爸妈如果要带宝宝外出，首先要做好防晒准备，手推车、遮阳伞、防晒帽等遮阳工具必不可少，以免宝宝处于高温的阳光照晒下。
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预防方法：
①合理安排作息时间，保证一定量的午休时间，外出尽量避免在中午和下午两点前。饮食宜清淡，多喝些绿豆汤和淡盐开水，每天勤洗澡、擦身。
②如要带上宝宝外出活动，一定要带上防暑工具，如遮阳伞、太阳帽、手推车等，最好不要让宝宝在太阳下长时曝晒，注意到阴凉处休息。
四、痱子
痱子是天气炎热时，小儿常见的皮肤病，由于毛孔堵塞，汗液排出困难而引起的刺激性炎症。痱子常出现在宝宝的头部、脖子、胸背、腋下、肘窝、腹股沟等部位，所以在潮热的夏日，要给宝宝准备干爽宽松的衣服，还在穿指尿裤的宝宝，要注意选择透气、吸收快的纸尿裤款式。
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预防手段：
①宝宝皮肤很薄，体温比成人稍高，新城代谢旺盛，因为容易出汗，尤其是头部。所以要准备吸收力强、干爽透气的纸尿裤，和宽松舒适的衣服。
②勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤清洁干燥，洗完澡后适当涂抹些含薄荷或樟脑的爽身粉等粉剂。
来源于：茉莉妈妈
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