爱华网【倒牙、磨牙、牙齿不白怎么办】
倒牙怎么办-怎样防治倒牙?
什么是倒牙?
倒牙不是牙真的歪倒了，而是牙齿不能咀嚼食物，一咬东西就酸弱无力或疼痛。吃酸、甜、冷、热的食物时容易出现这种症状，尤其对酸更敏感，吃酸味的水果后很明显，所以俗称为酸倒牙，医学上称为牙本质过敏。
倒牙的原因是什么?
倒牙的原因是牙齿外面的保护层——牙釉质出现破损，或牙龈萎缩露出牙根，使里层的牙本质暴露出来了，对酸、甜、冷、热等刺激产生反应。
怎样防治倒牙?
预防倒牙，最根本的是要保护好牙釉质和牙龈，正确刷牙，及时漱口。
可以选用脱敏牙膏。
少吃酸水果，吃后及时漱口。
倒牙时饭前饭后可嚼几粒花生米或一两个核桃仁，可以缓解或消除症状。症状严重时应去医院治疗。
睡觉磨牙是什么原因-小孩晚上磨牙
夜间磨牙
有些人在睡着后会把牙咬得“咯咯”响，对牙磨损很大，听着很不舒服。
夜间磨牙是“干磨”，牙和牙之间没有食物，也没有充足的唾液湿润，是牙和牙之间的硬碰硬，所以很刺耳，而且对牙的损耗
也很大，牙釉质会慢慢损坏，牙齿受冷、热、酸、甜的刺激后会感到酸疼，再发展下去就会导致牙髓炎等很多问题。
夜间磨牙大多发生在儿童和青少生时期，夜间磨牙常见的原因有以下几种：
肠道中有寄生虫。夜间虫子的活动刺激神经，引起磨牙。
白天过于兴奋或受了刺激，使大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡。
晚上吃的东西太多，造成积食、消化不良，胃肠道中的细菌分泌的毒素被吸收后刺激了大脑皮层。
还有一些原因不明。
如果孩子有夜间磨牙现象，家长不能掉以轻心，要认真查找原因，并采取相应的对策，使孩子夜间不再磨牙。
如果采取措施后仍不能解决问题，要去医院配一个专用的矫治器，晚上睡觉时放在上颌的牙弓上即可。
你知道吗？
老鼠为什么要磨牙?
人的牙长成后就会停止生长，而老鼠的门牙却能终生生长，而且生长的速度还很快。所以老鼠要经常磨牙，否则牙齿太长就无法吃东西了。
动物的牙齿
动物的牙齿也和人类一样分为切牙、磨牙和尖牙这三种类型，其发达程度与动物的食性有关。
食肉动物如老虎、豹子等猫科动物的肠胃里缺少消化植物的生物酶，不能消化、吸收植物，所以它们只适宜吃肉，它们的尖牙非常发迭，便于撕扯吞咽肉类。
食草动物如大象、长颈鹿、斑马、羚羊等，它们胃里的生物酶很适应消化草类中的纤维，适合吃草，所以它们的磨牙十分发达，而尖牙却比较细小，甚至没有，以便慢慢咀嚼、吞咽草和树叶等食物。
不要被电视广告中那些白亮得令人炫目眼晕的牙齿迷惑，要先有一个客观正确的概念，即牙齿的正常颜色是略发黄而不是雪白的。
牙里面的牙本质是淡黄色的，外面的牙釉质是半透明的，根据钙化的程度的不同而有不同的透明效果。钙化程度越好，牙釉质越透明，牙越理想，这样就越显出里面牙本质的淡黄色。乳牙的钙化程度不如恒牙，所以看起来更白。
微黄是正常色、健康色，这样的牙是最好的，不需耍美白。
注意：
不规范场所的洗牙在卫生安全方面令人担心。洗牙会出血，如果消毒不严，可能感染上通过血液传播的疾病，如乙肝，甚至艾滋病。
洗牙中用到的钻头不是一次性的用品，要一人一消毒，一般钻头要用钴消毒二十多分钟，不能只用水一冲了事。
如果牙齿有炎症时，要先消炎，然后再洗牙。
洗牙的过程通常会有点酸痛。
洗牙时会出血，但量不会大，时间不会长。
洗牙后的牙齿比较敏感，吃东西时会有酸痛的感觉，这只是暂时的，几天后即可消失。
洗牙后的牙齿常常会看起来比较长，牙缝也会比较大。这主要是因为去除牙结石后，发炎的牙龈恢复了正常状态、不再发炎肿胀了，牙缝间的牙结石被清除掉了。牙结石是牙菌斑聚积的好场所，如果不清除，会引发龋蚀，所以还是及早清除为好。
牙齿美白方法-如何选择?
牙表面着色
牙齿表面存在的细菌会分泌黏性物质，烟渍、茶垢、咖啡、红酒、矿物质、食物残渣等吸附在这些黏性物质上，会逐渐使牙齿变黄或变黑。
这种情况可以通过超声洗牙、喷砂洗牙进行处理。一般主张半年洗一次牙，去除牙菌斑和牙结石，顺便也把牙釉质上沾染的颜色去掉了。
平时养成良好的生活习惯，认真刷牙，可以减少牙釉质上的污渍。 牙齿美白方法
★增白牙蓄
牙膏对牙齿变白的作用微乎其微。它对保持牙白或许有些作用，但想依靠它使发黄的牙齿变白期望值就太高了。
★牙贴
市场上的美白或增白牙贴，主要是通过双氧水等有漂白作用的物质，对牙釉质进行漂白，短期内对烟、酒、茶、菌斑等引起的牙齿变黄有比较明显的增白作用。
牙贴按使用说明每天贴一两次，每次贴一定时间，如半个小时，连贴几天后牙齿即可变白。但持续效果不好，过一段时间牙齿又会变色了。
牙贴中的成分会刺激牙龈，可能会引起牙齿发酸、怕凉等过敏反应，但几天后即可消失。
牙贴不能经常使用，常用会破坏牙釉质结构，使牙齿表面粗糙受损。
有比较严重的牙周疾病不适宜用牙贴。
青少年不要用牙贴。
牙贴的作用是把牙釉质上染上的颜色去掉，露出其本来面目，所以对四环素牙、氟斑牙等效果不好。
★洗牙增白
洗牙的主要目的是清除牙结石和牙菌斑，同时也可去除因抽烟、喝茶等造成的牙齿轻度着色。洗牙能在一定程度上使牙变白，相比而言也是一种健康无害的美白方式。
洗牙的方式、价格等基本情况在前边牙结石部分有介绍，可参看。
★冷光美白
冷光美白的方法是在前面的牙(上下各8颗或根据情况确定)外侧覆盖上美白剂，用特殊冷光源照射美白剂，使之短时间内渗人牙齿硬组织中，从而改变牙齿颜色。
美白剂的主要成分为过氧化氢。
处理后的牙齿会有酸疼等不适的感觉，过几天可恢复正常。
操作过程大半个小时。
美白效果可维持2年左右。
冷光美白价格比较贵。
★贴面
贴面这种方法是在牙齿外表面贴上一层与正常牙齿颜色相近的材料，遮住牙齿本身的颜色，立竿见影，牙齿马上变白，而且费用相对较低。
贴面选用的有树脂材料、瓷性材料。
树脂材料容易着色，所以会慢慢地被食物染色，一般几年需要更换。
瓷性材料较脆，受力大时易崩裂。
★烤瓷
当牙齿已经坏死，或有裂纹、残缺时，可以采用烤瓷的方法进行修复，同时有美白牙齿的作用。
不推荐仅为美白而做烤瓷牙。因为烤瓷需要先将正常的牙齿磨小，再套上牙套，这样对牙齿会有损伤，可能伤及牙髓而引起并发症。而且烤瓷牙如果与原来的牙贴合得不好，会成为细菌繁殖的适宜场所，引起牙龈发炎，清理起来很麻烦，也会带来很大痛苦。 16岁以下的青少年不要做烤瓷，要到25岁以上再做比较适合。
烤瓷牙比较贵，其价格取决于所使用的材料，不好的烤瓷牙容易崩裂。
是否做烤瓷牙要三思而后行，要多查些资料，多听做过的人的感受，看“先行者”的真实效果如何，要多听、多看、多比较，不要只看近期效果。
如何选择牙齿美白的方法?
如果牙齿本身颜色正常，是因牙结石和牙菌斑附着在牙齿表面而使牙
齿颜色逐渐变黄、变黑，只需通过洗牙就可去除牙齿表面污垢，恢复牙齿正常色泽。
如果牙齿本身颜色就不正常，呈现黄、灰黑、黑褐色等，就需要根据牙齿着色的程度和深度采取相应的治疗方案：
如果色素在牙釉质层，可采用冷光美白的方法使牙齿颜色变白；
如果色素位于更深层，可采用贴面的方法，在牙齿外面贴上树脂或瓷贴面；
如果牙已坏死，可采用烤瓷牙。
因为牙齿美白有巨大的市场需求，所以各种各样的新方法、新材料层出不穷，可以从中选择最适合自己的。
文章来自: 家有妙招
