产妇加餐吃什么 产妇加餐吃什么?

相关解答一:产妇加餐吃什么

1、主食:必吃薏米饭1份/天,和具有平补作用的红豆米饭(粥)、白米饭(粥),温性糯米油饭,甜糯米粥(饭)可适量选食。 2、副食:必吃具有平补作用的麻油猪肝1份/天、麻油猪心、麻油鱼等,因产妇居住地点差异,第一周使用的鱼类可选择常见的,具有平补作用的鲫鱼、泥鳅、黄花鱼。这周不可吃蔬菜。 3、加餐:具有平补作用的黑豆、红豆料理,红豆汤、葵花子、榛子。 4、能量和食物量:产妇每日摄入能量约2600kcal,每餐主食100克(生)左右,约1碗半米饭~两碗米饭或2大碗粥,每日共粮食(含豆类)生重为250~400克;动物性食物(猪肝、鱼、猪心、蛋等)每天共150~200克,因猪肝中含有丰富的维生素A,如果摄入过多,会造成维生素A中毒,因此每天摄入猪肝的量为20~50g;这周果类不宜多,20克以内;汤水每天800~1200毫升;这周黑麻油和米酒食用量不宜过多,黑麻油每天25克;烹调用盐为2克左右;红糖量每天30克。


相关解答二:母乳喂养的产妇 饿了吃什么加餐

哺乳期都讲究饮食要营养,新鲜,健康。所以能吃的零食也 不算多,就是一些坚果类的,像花生,核桃之类的,奶类,面包,饼干之类的


相关解答三:产妇不喜欢甜食10点加餐该吃什么

我们这里一般加餐都是做挂面加鸡蛋或是瘦肉。


相关解答四:产妇能吃当归吗

当归的成分有双向性,含有兴奋和抑制子宫平滑肌的两种成分。抑制成分主要为挥发油,兴奋成分为水溶性或醇溶性而乙醚不溶性的非挥发性物质。所以中药里所用的当归处理方式,会有补养的作用,有助于受孕。而保胎药中的当归是经过处理的挥发油部分,类似于精油的处理方式,可以抑制子宫平滑肌,有安胎的作用。很多中药都是这样,处理方式不一样,药效是相反的。所以中药不可以随便乱吃,一定要按照医嘱


相关解答五:当归产妇能吃吗

当归能补血调经、补气生精,但怀孕期间是不能吃的,因为当归同样还有活血化瘀的作用,对胎儿不利。不过产后是可以用当归进行滋补的,但最好还需配伍其他补血药同用。


相关解答六:产妇能吃鸭蛋吗 产妇可以适当的吃

病情分析: 你好;鸭蛋富含丰富的蛋白质和氨基酸,还有一部分不饱合酸类,有去火降压的功效所以孕妇可以吃,不过咸鸭蛋最好少吃。

产妇加餐吃什么 产妇加餐吃什么?

相关解答七:如何给狗狗加餐

我家的狗在那几个月是吃泡软的狗粮。上面洒一些钙粉。这段时间的狗狗多吃几顿是没有坏处的。一顿不要喂太多,喂多了催得太快长大了会站不起来。最好是一天3到5顿厂

狗狗不仅要吃好还要多运动。你养的狗是小型犬还是大型犬?能每天散步30分钟左右么?

还有,在它满6个月之前训练它做一些简单的东西。像*坐下*之类的要不就不听话了。

希望对你有所帮助!


相关解答八:晚上加餐好吗?

这个不抚么好 晚上加餐对胃不好 而且容易生成脂肪 最好是每天按时吃饭 适量就好 太饱也不好的啦 我就有胃病 就是以前不注意这些饮食 想吃多少就吃多少 想什么时候吃就什么时候吃才弄成现在这样的 不要像我一样受罪啦


相关解答九:加餐吃什么比较好?

奶油的最好别吃

晚上可以吃粥 活者 小馄饨 晚上不建议吃饺子和面食 容易阻碍消化 除非是一直吃惯的

平日里三餐 只要吃够主食,蔬菜 ,小肉一点,猪脚汤 这个吃了人很补的 也可以迅速恢复元气

在熬粥的时候 会有一层油脂浮出 每次浮出你就喝掉这种汤 吃了很补的 吃一段时间 你月经就会回来了,,,

然后每天晚上,早点按时间睡觉,每天最好7点去睡觉 ,最迟过3个月身体自己会恢复的 ,有多余的血可以供应你来月经了

一天不用刻意规定卡路里

不健康的食品 暂时不要吃 比如好丽友等,,,,

如果怕胖 最好的办法 就是吃蔬菜粥

粥烧的稀薄一点,,,每次吃一小碗 然后,,,饿了 再吃一小碗 ,少食多餐就可以了


相关解答十:怎么给员工加餐

第一:根据财政状况,如果经济允许,要多加点;如果经济困难,根据员工的喜好,达到经济实惠就好



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