秋天一到,很多人都会有一种感觉,就是鼻子的鼻腔内变的很干燥,一点都不湿润,有的时候每天需要清理好几次鼻腔,不然就会感觉很不舒服,我们的身体不会无缘无故的出现这种情况,鼻腔干燥也是有原因的,很可能是肺热在作怪,所以我们平时要留意自己鼻子的健康情况,因为它能反映出我们肺部的健康状况。
如今渐渐的快要到了深秋了,空气依然是干燥的,这个时候我们除了皮肤会因为干燥而瘙痒之外,鼻子也是会因为干燥而出现各种问题的,对于皮肤的干燥,很多人都知道涂抹一些润肤露就能缓解的,但是鼻子干燥,我们应该如何应对呢?
鼻子干燥也会诱发很大问题
干燥的空气进入体内,首先需要通过鼻腔的加温和湿润,只有经过鼻腔的加工,进入咽喉和肺部的时候我们才不会感觉不适。
如果我们的鼻子本来就是很干燥的,那么就不能对空气进行保暖和保湿,这个时候干冷的空气是会直接刺激到咽喉部位的,从而造成咽喉不适,甚至还会对肺部等脏腑器官带来影响。
除了鼻子干燥之外,秋天鼻子出血也是比较常见的,由于鼻腔内黏膜比较薄,并且含有丰富的毛细血管,而干燥的天气就容易让其破裂,从而导致出血。
秋季因为鼻子干燥、流鼻血而诱发的鼻炎、鼻窦炎等问题也是比较常见的,因此当我们的鼻子变的干燥的时候,一定要及时处理。
缓解鼻子干燥要现润肺
去燥其实并不是只喝水就管用的,还要看我们的身体对于水的收敛,这和肺与脾的功能有很大的关系,因此补水的时候我们应该先健脾润肺。
我们平时可以多吃一些应季的水果,比如雪梨、葡萄、莲子、柑橘、石榴、百合等,或者是用莲藕和雪梨榨汁喝,这样才能起到健脾润肺的作用。
平时我们还可以多按摩一下迎香穴,在起床以后搓热手掌,然后按摩十分钟,这样才能刺激鼻粘膜的粘液分泌,要么就要在房间里使用加湿器了。
鼻子干燥的解决方法
1.香油滴鼻
向鼻孔里滴几滴香油是最直接的一种办法,但是要滴在鼻孔里面的内侧,香油能润滑鼻孔,促进鼻腔黏膜的正常修复,增加鼻腔里面的湿润度,过一会鼻子就会舒服很多了。
2.红霉素软膏擦鼻
用面前蘸红霉素软膏轻轻的抹在鼻孔里面,尽量的抹的匀称一些,这些眼膏不仅能起到润滑鼻孔的作用,而且还能消炎杀菌。