爱华网炖鱼胶（鱼肚）：炖鱼胶（鱼肚）的做法,炖鱼胶（鱼肚）怎么做好吃,炖鱼胶（鱼肚）的家常做法
鱼胶，也叫鱼肚，鱼泡，就是鱼肚子的泡泡，鱼胶都是用海鱼的泡泡晒干的，，鱼胶有很多种，大小都有，品种不同，什么金龙鱼胶啊，赤嘴鱼胶啊，鳘鱼胶啊，真的好多，我也认识不了那么多，少的几百块一斤，贵的几十万一斤，听说真正好的鱼胶能救命，很神奇哈哈，而且鱼胶不怕放，放越久的鱼胶越好。鱼胶含大量的胶原蛋白，是做月子的首先，适合女人小孩，其实男女老少都能喝，因为它也润肺，真是好处多多啊
炖鱼胶 炖鱼胶（鱼肚）的做法,炖鱼胶（鱼肚）怎么做好吃,炖鱼胶（鱼肚）的家常做法——食材
鱼胶：20克
红枣：8颗
海椰皇：4颗
桂圆：8颗
制作时间：
用餐人数：
炖鱼胶 炖鱼胶（鱼肚）的做法,炖鱼胶（鱼肚）怎么做好吃,炖鱼胶（鱼肚）的家常做法——步骤
1、
把鱼胶用凉水洗净，再泡三小时，准备桂圆，红枣，和海椰皇，椰皇有椰子浓香，也去腥，是产于非洲的，形同椰子，但不是椰子，也可以不下，这些食材合一起都是很补的哦
2、
把红枣去核，桂圆取肉，海椰皇敲碎去壳，把籽切小
3、
在炖锅里下适量的水，然后把所以材料倒下
4、
盖上设置三小时
5、
三小时后就可以喝了，喝鱼胶最好是在早晨空腹或晚上睡前，吸收比较好
炖鱼胶 炖鱼胶（鱼肚）的做法,炖鱼胶（鱼肚）怎么做好吃,炖鱼胶（鱼肚）的家常做法——小贴士
鱼胶要用水先泡几个小时，炖时才容易烂
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