爱华网玉函
2016．10．24
给孩子训练记忆法已经有一段时间，记忆效果还是比较明显。希望可以通过总结，回顾一下整个过程。可能对有意于此的朋友提供一些借鉴。
一、基础训练
因为孩子比较小，五岁半，所以一上来不太适合直接教她数字桩，刚开始的时候是以地点桩开始的，对小孩子练习主要是用玩的方法，告诉她要在她脑子里建一座宫殿，宫殿的第一个房间跟自己的家一样，然后在宫殿里放上十个桩子，按固定的顺序让人想象并记住。
如果自己的家是一个三居室，就给孩子建三个宫殿，每个宫殿里的记忆桩要不一样。比如客厅里用到了灯，其它宫殿里就不要用灯了，以免桩的重复引起的记忆的影响。
每个房间十个桩，三个房间就是三十个桩。
我家小孩用了三天来记忆三个宫殿的桩子。
接下来为了更快的将桩子应用到实际中，我先教了它扑克编码。
小孩记这套编码和熟悉它用了一周时间，我记她的方法是，我先将这些编码编成一个故事，一天记一个故事，然后，再练习将这些故事还原成每一个单独的编码。比如梅花这一列，我给她编的故事是：奶奶（梅花的统一代号）拿着棉签去戳猫耳朵（梅花2），猫跑到煤山（梅3）去找谋士（梅4）求救，谋士正在修茅屋（梅5），茅屋里关着一只梅花鹿（梅花6），梅花鹿打开了煤气（梅7），煤气烧着了梅花（梅8），梅花化成了水变成了美酒（米酒），多么诱人的美食（梅10）啊，吃完酒有点热，脱下了马甲（梅J），不小心盖住了一只麻雀（梅Q），麻雀拿出麦克（梅K）大喊，‘要死啦！’
这样就能很快记住每一个编码，剩下的就是练习回忆的速度和关联的准确性了，比如提问，茅屋是几？刚开始可能会从头一个一个的回忆，但练习几次就，就能一下将梅5和茅屋对应上了。
经过基本练习，在一个礼拜的时间里记住54个编码后就可以进行扑克牌记忆游戏了。
在第二周的时候，我开始给我家小孩子玩记忆扑克牌，第一次从5张扑克开始，主要是让她习惯将编码编成故事来记忆牌，而不是直接死记。这个过程也就经过了一天，就提高到了10张，以10张扑克为单位，练习了四五天，提高到了20张，后来提高到了30张。这个过程还是很自然的，刚开始可能需要大人帮助它进行串联，到了后面慢慢就能自己学着编一些故事，当然因为孩子只有5岁半，编故事的能力毕竟有限，所以大多时候还需要大人从旁帮一下。
一个月下来，目前她在20分钟的时间里，可以准确的记住40张扑克的顺序花色，对于一个不到6岁的小孩子来说，经过一个月的训练个人感觉还是一个不错的成绩。
目前正在训练的是快速记忆10张扑克，1分钟里记住10张扑克的花色和顺序。目前因为可能加入了时间因素，有些压力，所以训练三次能全对一次，相信随着时间一张，这方面也能有所提升。
二、100数字桩
在玩扑克的过程中，每次也有渐渐增加数字桩，因为对于记忆宫殿来说，数字桩也是基础。
数字桩，我用的是网络里王峰使用的数字桩，不过我没有全用，每一个数字只用了一个象，小孩子刚开始学这个，没必要一个数字对应太多象：
1 蜡烛、衣服、铅笔、树、鱼、雨、姨、意、义、遇、幺、妖、弯、多
2 鹅、 耳朵、儿子、娘、梁、粮、俩、鸭子、爱、恶、鳄、双、对
3 耳朵、 伞、山、丧、散、上、生、屁股、酸菜、蒜
4 帆船、 寺庙、士、死、事、私、施、屎、市、诗、师、小汽车
5 秤钩、 虎、呜、巫、母、武、舞、伍、手、五角星、壶
6 勺子 刘德华、陆、鹿、驴、牛、留、柳、路、妞、纽、扭、豆芽
7 镰刀、妻、旗、气、齐天大圣、锄头、拐杖、起、鸡、漆、梯
8 眼镜、发、罚、法、葫芦、麻花、链、坝、花、把
9 哨子、 啤酒、久、舅、旧、救、揪、狗、猫、韭菜
10 棒球 石头、石林、衣领、窑洞、妖洞、摇动、移动、要领
11 筷子、走路、平行线、铁路、双杠、姨姨、雨衣、寓意、意义
12 挂历、椅儿、婴儿、幺儿、鱼儿、鱼粮、姨娘、一双、一对、一两
13 医生、 衣裳、石山、失散、一生、衣伞
14 钥匙、要死、多发、意思、遗失、轶事、意识、一世、玉石
15 鹦鹉、义务、义乌、一壶、衣服、衣物、遗物、药物、玉壶
16 石榴、石牛、石妞、一路、一溜、衣禄、一楼
17 仪器、妖气、义务、遗弃、一起、玉器、一汽、石鸡、石刀
18 哑巴、一把、泥巴、药吧、要发、石坝
19 衣钩、要求、幺舅、石狗、石猫、依旧
20 香烟、耳铃、爱你、耳洞
21 鳄鱼、 二姨妈、阿姨、恶医、恶意
22 双胞、额娘、二两、双双、对对、鸳鸯、娘娘、兔儿、土鸭、涂鸦
23 和尚、峨山、梁山、儿散、凉扇、鸭屁、爱上、耳环
24 闹钟、、耳屎、爱死、饿死、屙屎、粮食
25 二胡、恶虎、鸭蛋、鹅屋、儿屋、土屋
26 河流、二流子、恶妞、二妞、二楼
27 耳机、爱妻、恶妻、二鸡、两栖
28 恶霸、二爸、二巴、土坝、土瓜、两发、凉瓜
29 饿囚、土狗、按钮、瘦子、饿久
30 三轮车、山洞、山岭、山林、森林、山石
31 鲨鱼、鳝鱼、上衣、三姨、山妖、山药、山腰、狐狸
32 扇儿、山鸭、山崖，山丫、生涯
33 星星、水波、马桶、酸酸、
34 三丝、生死、绳子、酸死、三思、丧事、上司
35 山虎、 散布、散步、山谷、珊瑚，上午
36 山鹿 山路、三楼、山牛、山妞、迷路、上路、上楼
37 山鸡、 三七花、丧气、生机、生气、神机、升旗
38 妇女节、傻瓜、伞把、散发、伤疤、山霸王
39 山丘 散酒、三舅、三九感冒灵、喂药、三角形、酸角
40 司令、失灵、尿桶、私通
41 司仪、 死鱼、四楼、示意、事宜
42 柿儿 死鹅、死鸭、示爱、死俩、死儿
43 石山 四川、丝衫、师生、瓷砖、慈善
44 蛇、香蕉、逝世、试试、事事
45 师父、师母、石虎、事物、食物、清明节
46 饲料、 思路、死路、4楼、死牛、私六
47 司机、死机、死去、市区
48 石板、丝瓜、 司法、柿花、孤儿、死爸、市花
49 湿狗、 四舅、死狗、市酒、世界
50 武林、武陵、舞林、虎胆、孤单
51 工人 武艺 舞衣 五姨
52 鼓儿 我儿子、我爱、武松、吾儿、五粮液、妩媚娘
53 乌纱帽 巫山、云南、午餐、舞扇、虎山
54 武士、青年节、舞狮、无事、虎屎、虎视、故事
55 火车、马克思、勾勾、呜呜、污物、虎屋
56 葫芦 无路、5楼、瞎子、乌牛、蜗牛、无聊
57 武器、机关枪、无妻、光棍、乌鸡、无机、张无忌
58 尾巴 苦瓜、无法、和尚(无发)、我爸、虎爸
59 蜈蚣武警、无救、棺材、乌狗、污垢
60 榴莲 柳林、漏洞、绿林、牛洞、纽洞、扭动
61 儿童、牛医、牛衣、镂衣、路易、牛妖、扭腰
62 牛儿、牛耳、扭耳、鹿儿、陆良、牛粮
63 流沙(沙僧) 庐山、流散、硫酸、牛头山、绿伞
64 螺丝 牛屎、律师、烈士、流失、鹿死、劣势
65 尿壶、牛屋、露骨、妞屋、落伍、螺母
66 蝌蚪 大顺、溜溜球、妞妞、禄禄、六路车
67 油漆 楼梯、漏气、牛气(冲天)、怒气
68 喇叭 路霸、牛爸、
69 八卦 牛角、溜狗、溜猫、绿球
70 冰淇淋、麒麟、机灵、激灵、鸡蛋
71 鸡翼机翼 建党节、起义、歧义、机要、鸡药
72 企鹅、妻儿、凄凉、鸡粮、乞儿
73 花旗参 凄惨、旗杆、气浪、鸡肝、沮丧
74 骑士、气死、鸡屎、气势、歧视、启事
75 西服、媳妇、去污、几乎
76 汽油、气流、急流、激流、骑鹿、鸡肉
77 机器人(叮当猫) 牛朗、织女、鹊桥、芦沟桥、凄凄惨惨、七喜
78 青蛙 西瓜、去吧、鸡爸、妻发、西华公园
79 气球、 汽酒、鸡狗、乞求、骑狗
80 巴黎铁塔、百灵鸟、伤疤灵、发动、不动
81 白蚁、 建军节、白衣、白玉、护士、花衣、军队
82靶儿 83芭蕉扇 巴山84巴士85宝物86八路87白旗 白棋
88爸爸89芭蕉 90酒瓶 91球衣92球儿93旧伞94酒寺 首饰
95酒壶96旧炉97旧旗98酒吧99舅舅00望远镜
使用记忆扑克编码的方式，对1-100的数字进行编辑，每10个数一组，编成一个故事，用了十来天，她就将100个编码记住了，以51到60为例举个例子：51劳动节去打鼓儿（52），打累了就去吃午餐（53），吃午餐的时候遇到个武士（54）找我打架，我们约好去火车（55）上，我拿出一葫芦（56），他拿一件核武器（57），结果把我尾巴（58）打掉了，尾巴被蜈蚣（59）吃掉了，拉出来一颗榴莲（60）。
其它的都是如此，编10个故事，让小孩子记忆，只要前后编码有逻辑关联，就能比较容易回忆起来。
我家小孩记好这100个数字桩后，在运用它来记忆电脑号码显的很方便，手机号码是11位数字，两两分组后，相当于只有5个半的两位数，然后再用一个小故事将之串起来，很方便就能记住手机号码了。
三、字母桩
因为幼儿园要求，要学习26个英文字母，所以对于已经习惯了编码的小孩来说，26个编码学起来也就是两个故事的事儿。
字母桩网络里是分大小写两套
A梯子B花生C月亮D饺子E梳子F枪G镰刀H云梯I铁轨J鱼钩K跷跷板L锄头M拱桥N隧道O救生圈P斧子Q气球R正步踢腿S蛇T十字镐U磁铁V漏斗W齿轮X剪刀Y弹弓Z鸭子
而小写字母里，只有几个是不同的a蜗牛b大拇指d弟弟e鹅f路灯g鸽子h椅子i蜡烛l树n门o鸡蛋r树苗t雨伞。
当我家小孩记住了这些桩子之后，我尝试着让她记几个单词，比如：teacher老师，我给她编码是‘老师家的雨伞雨伞坏了大鹅拿着它去蜗牛家修的路上天黑了，月光照在椅子上，大鹅在它旁边种下了一棵树苗’
第一天让他记下这个故事，尝试过了几天后再问她，是否记得，她居然很容易就回忆起来，并能拼写出来。看上去好像内容变多了，可是在记忆方面效果还是很明显。
于是用了4天时间她分别记住12单词并能默写出来：
teacher
policeman
doctor
worker
cook
farmer
nurse
mailman,
circle
oval
square
rectangle
四、文章串联
我家小孩在幼儿园学《弟子规》，说来这文章也挺长的，正常死记比较容易漏记，我在家里帮她用数字桩顺了一下，记忆起来变的更加的有顺序。
把文章每一句跟数字桩挂钩在一起，只要记得数字桩的象，就能记住文章的意思，如：
1是蜡烛，跟‘弟子规，圣人训’绑在一起，就是“弟子用蜡烛烧乌龟，被圣人教训”。
2是鹅，跟‘首孝悌，次谨信’绑在一起，就是一只鹅收了一个小弟，赐了它一信金信
等等，因会还没背完，现在小孩《弟子规》能背诵50句，基本顺序都不会乱，中间也不会出错。
总结：
我对我家孩子的记忆训练持续有一个月零几天，她目前能在20分钟内记住40张扑克的任意位置数字和花色（编码的过程还需要大人帮助，有些编码之间的衔接如果接不好就容易记错），1分钟10张扑克的速记，电话号码看两遍就能记住，英语单词量因为刚开始学，所以目前只记住了12个，但接下来应该是以一天四到五个单词的词汇量增加。
除了记忆方面，小孩子的想象力有明显的提升，专注力有提升，这点我觉的挺重要的，因为涉及到40张扑克的记忆的时候，需要很认真的去回忆，所以整个人的注意力需要特别的集中，对于一个小孩子来说这个能力的提高是我最高兴看到的。
以上便是我对我家小孩的一些记忆训练，目的其实就是希望他在上学前养成科学的记忆习惯，以后学习可以轻松一些，我想我的这些经验，可能对一些是为人父母的朋友，有些借鉴意义，所以将这个过程写出来，希望对你们有所帮助。记忆宫殿的最大特点，归纳出来就是一句话“建立秩序”，将所有学到的东西都归于有序当中，这样在提取的时候会变的更加的容易。
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