黑豆薏仁莲子粥黑豆仁苏木粥-爱华网

菜名：黑豆仁苏木粥

主料：黑豆100克，益母草30克，桃仁10克，苏木15克，粳米100克，红糖适量。

做法：将苏木、桃仁，益母草用水煎煮30分钟，取药液500毫升，再将黑豆、粳米加药液和适量水，煮至黑豆粥煮熟，加红糖即可服食。

药用价值：主要治疗血瘀型：皮疹色紫并见结节或囊肿等损害，舌质黯红或有瘀点，脉弦涩。

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薏仁米的功效与作用及食用方法糙米的功效与作用

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【成份】：100%纯薏仁粉+绿豆粉+白芷粉+白茯苓粉【功效】：美白去痘【规格】：生薏仁粉+绿豆粉+白芷粉+白茯苓粉(各100克,共400克)(生的薏仁粉适合做面膜,如需熟的泡水喝的,留言备注哦.)【使用方式】：4种粉各取5克，加水搅拌成糊（花水，蜂蜜，蛋

薏仁粉的营养价值薏仁因为富含蛋白质，可以分解酵素，软化皮肤角质，使皮肤光滑，能减少皱纹，消除色素斑点，使肌肤白晰，长期饮用，还可以达到滋润肌肤的功效哦！对保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，脱屑、痤疮、皲裂、皮