大家都知道蘑芋是个好东东,既是减肥食品也是防癌食品,现在已被越来越多的人所钟爱,我们老家产这个,以前都是小量种点儿自己家吃,但现在好多农户专门种这个,因为有做生意的专门来收这个,价钱还挺高,收去后蘑芋都加工成蘑芋粉,这样有利于储存和销售,以前我也用蘑芋粉做过蘑芋,但感觉不如这种新鲜的蘑芋做出来的软,而市场上卖的现成的蘑芋又太软,不知道里面是不是加了东西,反正吃起来觉得不太正宗。这不,老爸从老家过来的时候我特意嘱咐老爸给我带几个新鲜的蘑芋来,这样自己在家磨能吃好一阵儿了,而且是百分百的纯蘑芋哈!
这就是老爸带过来的蘑芋,还有点儿嫩哈,呵呵,没办法,想吃了就管不了这么多了
外表长的不好看,但营养价值却是很高呀
魔芋含有大量甘露糖酐、维生素、植物纤维及一定量的黏液蛋白,具有奇特的保健作用和医疗效果,被人们誉为“魔力食品”,有“不想胖,吃魔芋;要想瘦,吃魔芋;要想肠胃好,还是吃魔芋”的说法。
蘑芋豆腐制作材料:食用碱、新鲜蘑芋
做法:1、盆中放入温水,放入少许碱面,备用
2、戴上手套,蘑芋去皮
3、用特制的擦子将蘑芋磨成泥
4、磨好的泥静至一会儿
5、锅中烧一锅开水
6、一半水倒入磨好的蘑芋泥中
7、顺势用刀将蘑芋泥切成块儿
8、切好的蘑芋块儿下开水锅中煮至漂浮起来
9、煮好的蘑芋用清水泡上,随吃随取
材料:蘑芋豆腐、姜蒜末、剁椒、盐
做法:1、做好的蘑芋豆腐切片备用
2、热油爆香姜蒜末
3、下入剁椒炒香
4、加入蘑芋豆腐同炒
5、加入盐
6、翻炒均匀即可出锅
注:1、蘑芋在制用的过程中一定要用手套,要不上面的粘液会让人发痒
2、做好的蘑芋豆腐要用清水浸泡,夏天要一天换次水,冬天可以两三天换一次,但放置的时间不宜过长
3、做好的蘑芋豆腐可炒可炖可下火锅,吃法很多随自己喜好即可
这个蘑芋豆腐做的有点儿黑,刚开始以为是水质的总理,后来又做了一次发现跟蘑芋本身有关,嫩点儿的做出来有点儿黑,老点儿的做出来白,但味道是一样的,可以放心食用