十谷粥素食十谷粥很有营养-爱华网

　　推荐吃素的同修们一种：十谷粥，很有营养，希望大家喜欢。

　　这种十谷粥其实非常简单，就是用糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡实、燕麦、莲子、麦片和红薏仁(薏仁米)混合而成，各种材料份量大约相等，少三几种也没有关系。

　　煮法是前一晚洗净材料，放入真空煲的内煲之中加七倍水，用大火煮滚，然后慢火煮十五分钟，再放入真空煲之中，加盖

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今天中午，在菜市场逛了一圈，不知道吃啥好，文忽然冒出一个灵感来：做塘鲺煲。看着塘鲺在盆里窜来窜去，灰不溜秋的样子，很丑，我很难想像这东西做出来好吃嘛。文很确定地说：“好吃，以前在家，老爸老妈做过。”然后他又很体贴地说：“要不，你去干货

虫草花现在很流行，在很多时尚、养生和药膳餐厅经常能看到它的身影，那虫草花和名贵的虫草有什么关系呢？其实虫草花属真菌，与常见的香菇、平菇等食用菌很相似，只是菌种、生长环境和生长条件不同。虫草花并非花，是人工栽培的蛹虫草子实体。

谷歌浏览器有噱头微软客户端优势很难战胜微软不愿只做软件帝国霸主把目标转向互联网，近年来做了很多的努力但是始终不如意。微软雅虎并购案交涉半年之多，最终还是没有定案。在客户端优势凸显搜索技术日益透明化的今天，微软拓展的强势

桑芽头可以做菜你知道么？而且很有营养。――简介桑叶以前是喂蚕宝宝的，后来是可以做茶叶的，以前桑叶就是一味药材。现在可以用它来做菜，桑叶抄鸡蛋。桑叶的主要功效：1、降低血糖：桑叶中含有一种特殊的生物碱“DNJ”，是其它动、植物所没有