酱爆茄子的家常做法 酱爆茄子的家常做法 美味酱爆茄子轻松做

  酱爆茄子是一道别具特色的汉族名菜。酱爆茄子以茄子为主料,味道鲜美。咸甜适中,酱香茄软,色泽光亮。紫茄除含有无机盐外,所含维生素P也较为丰富,它能增强人体细胞间的粘着力,对防止微血管出血,保护心脑血管正常功能,起重要作用。

  做法一

  所需食材

  紫色细长嫩茄子、嫩青豆、青辣椒、甜面酱、精盐、白糖、鸡精、葱姜末、蒜泥、料酒。

  制作方法

  1、将茄子去蒂洗净,切成约1厘米厚的滚刀片,青豆洗净;

  2、上锅点火放入少量水,倒入青豆、精盐,用旺火煮熟捞出;

  3、上锅烧热倒油,放入葱姜末、蒜泥,煸出香味。

  4、再放入茄片煸炒至褐黄色时加料酒,把茄片拨开,使锅中留出空隙。

  5、放入甜面酱,用手铲压碎炒匀,再放入青豆、白糖、鸡精、精盐搅拌均匀,使酱汁裹匀茄片即成。

  做法二

  食材

  茄子300g、猪肉100g、蒜蓉适量、姜适量。

  1、准备好材料、所有的调料。

  2、桂林辣椒酱、李锦记拌面酱老干妈、酱 这四种酱料混合并搅拌均匀。

  3、茄子洗干净切条,用水泡一下。

  4、猪肉切碎用油、盐、酱油、生粉作调料拌一下。

  5、锅子烧热后不用放油,直接下茄子翻炒,至茄子微微变色和边软后,捞起。

  6、放油、爆香蒜蓉。

  7、蒜蓉爆香后,调好味的猪肉和姜粒一起下锅翻炒。

  8、翻炒至猪肉变色后,加入之前用老干妈调好的,把它与猪肉混合,爆香。

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  9、然后加入茄子 继续翻炒。

  10、用蚝油和水调成汁,加入翻炒好的茄子,盖上锅盖,稍稍煮一下。

  11、用水、生粉、醋、调成芡,加入,翻炒。

  12、待到汁稍微收干就可以了。

  做法三

  用料

  茄子5根、老抽一点点、辣椒1个、蒜2瓣、豆瓣酱大半勺、料酒2勺、盐适量、糖半勺。

  做法

  1、茄子去蒂洗净,撕成一段段的。

  2、辣椒去蒂去籽切小段,蒜拍碎。

  3、油锅烧热,入茄子翻炒至变软。炒好的茄子装盘。

  4、剩下油锅爆香蒜末和辣椒,入大半勺豆瓣酱,2勺料酒,翻炒均匀。

  

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