材料：中段莲藕3节，黑糯米80克，红枣60克。
做法：2．莲藕去皮，在较粗的一端切口，塞入泡好的黑糯米，入锅大火蒸30分钟，加入冰糖和盐，再小火蒸2小时，取出晾凉切片。
3．红枣去核倒入果汁机，加水一杯捣成汁，倒锅中加冰糖煮开，水淀粉勾芡，倒在切片的莲藕上。
功效：养血生肌、润色美肤。
米兰为楝科常绿灌木至小乔木。 分枝多，叶为奇数羽状复叶，小叶3-5枚，倒卵形，深绿色。圆锥花序腋生，花细小而繁密，黄色，清香。四季开花。 米兰喜湿润肥沃、疏松的壤土或砂壤土，以略呈酸性为宜。盆土可用25％堆肥、50％腐叶土、25％河砂混合配制。
米兰是一种亚热带树，适宜生活在气候温暖和比较湿润的环境，米兰花，是一种楝科常绿灌木或小乔木，是大叶米兰变种而来的，米兰能清除室内的二氧化硫、氯、乙醚、乙烯、一氧化碳、过氧化氮等有害物，并且能释放出氧气，家中摆放一盆米兰花，可以给你
时下正值桑葚上市，其新鲜爽口、酸甜多汁的口感受到不少人喜爱。其实，桑葚还是一款滋补良药，阴虚的人不妨尽情享用一番。 “女性、中老年人及过度用眼者可以多吃点儿桑葚。”肝胆脾胃病科专家说。桑葚味甘、酸，性寒，归肝、肾经，具
补血养血药膳食谱    选用补血中药，配合一定食物，经烹调而成的药膳食品。这类药膳具有补血养肝、养心益脾之功效。适用于血虚证，症见头昏目花、神疲乏力、肢体麻木、心悸怔忡、失眠健忘、面色萎黄、唇舌爪甲淡白、
紫背竹芋的枝叶生长茂密、株形丰满，厚革质，叶面深绿色有光泽，中脉浅色，叶背血红色，形成鲜明的对比。那家养紫背竹芋要有哪些知识呢?以下是由爱华网小编整理关于紫背竹芋怎么养的内容，希望大家喜欢! 紫背竹芋的养殖方法 温
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