材料:
培根三片,花菜300克,蒜两瓣,干红椒2个,虾酱两匙,糖少许。
做法:
1.培根切片,蒜切片、干红椒切段;
2.花菜洗净分成小朵,烧开水,倒入花菜焯烫1分钟后捞出备用;
3.炒锅注油,下培根煸至表面稍变黄,取出备用;
4.烧热锅内余油,倒入蒜片和干红椒略炒一下,倒入花菜煸炒一分钟,调入虾酱和少许糖,淋一匙水,将花菜煸透;
5.锅内水渐干时倒入事先炒好的培根炒匀,即可出锅。
提示:
1.培根本身有咸味,所以先煸一下盛出,待最后菜花炒好后放入即可;
2.菜花焯水及在锅内的炒制时间可以根据自己喜欢的软硬程度决定;
3.虾酱本身很咸,要根据自己的口味调整放入多少,加一点糖是为了使菜的口感柔和,也可以不加。