菠菜拌木耳的功效菠菜拌木耳-爱华网

用料 :

菠菜 50克木耳 6～7朵
鸡蛋 1个盐
菠菜拌木耳的功效菠菜拌木耳

鸡粉麻油

做法 :

1. 菠菜洗净切成段，放入开水中汆熟；木耳泡发撕成小块，用开水汆熟
2. 鸡蛋加盐打散，用平底锅摊成蛋皮，冷却后切成丝
3. 所有材料放入容器里，调入盐、鸡粉和麻油拌匀即可

小贴士:

非常适合夏季食用的健康凉拌菜。

木通的功效与作用木通的功效与作用木通有哪些好处

提起木通，或许很多人对它并不是很熟悉，木通是一种植物，它的茎梗可以入药。在医学上有着很高的药用价值，也对我们的日常生活的质量的提高有着很好的促进作用。那么木通有哪些功效与作用呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。木通是一种属于

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