长期晚睡对女孩的危害长期晚睡对女孩的危害，女生们都看看-爱华网

不少MM们有晚睡的习惯，晚睡或熬夜的害处其实大家多少都知道一些，希望MM们还是引以为戒，少熬夜！！

孩子睡觉晚的危害大吗晚睡对孩子的危害

 　　晚睡对孩子的危害　　危害一：影响孩子智力发育　　晚睡的孩子注意力不集中，记忆力也不好。而且英国伦敦大学的研究表明，如果没有相对固定的睡觉时间，或睡觉时间晚于21点，儿童在阅读、算术等方面的成绩会比较差。此外反应能

　　晚睡有什么危害?年轻的时候不当一回事，老是熬夜，熬来熬去，让自己面色铁青、怠倦不已，犹如“丧尸”!这还只是轻微伤害，严重者会出现忧郁症的状况，那时候就麻烦大了。所以需警记，不要睡太晚，要知道千金难买早知道，万斤难买后悔药!　　充足

 　　好皮肤睡出来，可还是有很多朋友睡眠不到8个小时。专家表示，睡眠不足不光影响气色，整个人都看起来显老十岁，而且睡眠不足开始变得健忘，记忆力降低。那么，晚睡有什么危害?一起往下看看吧。　　晚上睡六个小时　　试验的第二阶

　　爱华导读：人要根据四季变化来调整自己的作息，顺应自然，能够改善睡眠质量，起到很好的养生作用。如果你不管是在春夏秋冬哪个季节都是习惯于晚睡晚起那就不能合理的养生了。下面小编告诉你怎样的睡眠更健康。　　虽然四季的作息时间

　　很多人都习惯了晚睡，或者玩手机或者做其他，晚上不想睡导致很多健康问题来了。那么男人晚睡会给身体带来什么样的危害呢?跟着爱华网小编一起来看看吧。　　男人晚睡对身体的危害　　1、伤眼睛　　衰老表现：视力下降、视力模糊