为避免流产发生,医生建议孕妇在生活上应该更加谨慎,一旦发现有不明阴道出血或是下腹紧缩感以及腰酸、下背痛等流产征兆时,应迅速就诊。
1.注意是否有早期子宫收缩现象发生。
2.定期产前检查。
3.尽量穿着宽松舒适的衣物,不要带给身体太多束缚与压力。
4.对于不熟悉的怀孕状况及担心的问题,可请教长辈或者专业医生。
5.注意不正常的腹部绞痛,留意饮食的均衡。
6.切勿自行服用药物,以免影响胎儿健康。
7.避免意外事件,例如桌角撞击到肚子、车祸、跌倒等危险状况。
8.妊娠初期的性行为要特别注意姿势,避免压迫到腹部,若是有出血、破水、腹痛等现象,应先教医请教医生,等情况稳定后再恢复性生活。
9.维持良好的生活质量,管理情绪,放松心情。
10.调节工作压力,适时舒缓身心的疲惫感。
根据医学上的流计,有很多流产的原因是无法查出的。但是只要好好调养身体,排除不利的因素,就能再度尝试怀孕,成功的几率也会增加许多。所以只要保持信心,抱持乐观的态度,挥别过去的阴影,并且勇于再度尝试,当夫妻与孩子的缘分到来时,上天一定会赐给你们一个健康可爱的宝宝。