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养生四要素
善良是心理养生营养素，
宽容是心理养生调节阀，
乐观是心理养生不老丹，
淡泊是心理养生免疫剂。
健康是最佳的礼物，
知足是最大的财富，
善良是最好的品德，
关心是最真挚的问候，
牵挂是最无私的思念，
祝福是最美好的话语！
世上最难断的是感情，
最难求的是爱情，
最难还的是人情，
最难得的是友情，
最难分的是亲情，
最难找的是真情，
最难受的是无情，
最可爱的是你微笑的表情！
★ 编撰制作:老孺子牛 ★
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欢
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光
临
老
孺
子
牛
的
图
书
馆
查询专用贴中医食疗实用列表大全（含食物性味归经功效主治）——查询专用贴
天涯养生论坛
一、五谷杂粮类名称性味归经功效主治备注大米平、甘肺、脾、胃滋阴润肺、壮筋骨、长肌肉健脾和胃、补中益气、止渴止泄烦热口渴、脾虚泻泄、腹胀食少、消化不良又名粳米糯米温、甘脾、胃、肺补中益气、暖脾胃、止虚汗消渴尿多，自汗、虚寒泄痢 小米温、甘、咸心、肾、脾、胃和中益肾、安神、解毒脾胃虚热、心烦睡差、消渴、泄泻又名粟米、稞子小麦凉、甘心、肾、脾养心除烦、益肾止渴脏 躁、烦热、消渴、泄利 面粉温、甘脾补虚益气、助五脏厚肠胃 易滞气作渴助湿生热高梁温、甘脾、胃、大肠、肠温中养胃、健脾、补气渗湿 -AX[vTB止痢、固肠止泻脾虚湿困、消化不良粘者为黍，不粘为稷荞麦凉、甘脾、胃、大肠开胃宽肠、下气消积、解湿热毒、健脾益气肠胃积滞、腹痛胀满 、湿热泄泻、淋浊带下“净肠草”玉米平、甘肺、脾、胃益肺宁心、健脾开胃、益智健脑、降胆固醇 玉蜀黍、包谷、棒子红薯平、甘脾、胃益气生津、润肺滑肠、补中和血中虚食少、产后瘀血、津伤口渴胃痛、反胃、便溏者忌食燕麦平、甘脾、肝补脾益气、止虚汗、降血脂 土豆平、甘脾、胃健脾补气、解毒气虚体弱、食欲不振、消化不良发芽及带绿色者有毒山药平、甘脾、肺、肾健脾胃、补肺气、益肾固精脾虚泄泻、久痢、遗精带下、尿频、消渴 芋头凉、辛、甘胃、肠通便解毒、消肿软坚、健脾益胃、化痰散结瘰疠、腹中癖快、便血消渴 葛根凉、甘脾、胃升阳散邪、解表、生津止泻项背强急、外感发热、热病口渴、消渴、泄泻、酒毒烦热 黄豆平、甘脾、大肠健脾宽中、润燥利水疳积泻痢、腹胀 豆腐凉、甘、淡脾、胃、大肠益气和中、润燥生津、清热解毒 脾虚腹 胀、水土不服、呕吐、消渴、乳汁不足 黑豆寒、甘、微脾、肾益肾解水、安神明目、解毒消肿、活血祛风水肿胀满、风毒脚气、风痹痉挛、痈肿疮毒善解诸药毒白扁豆温、甘、微脾、胃健脾益气、化湿消暑脾虚泄泻、带下暑湿吐泻 赤小豆平、甘、酸心、小肠利水消肿 、解毒排脓、利湿退黄、健脾减肥水肿腹满、脚 气浮肿、热毒疮痛、湿热黄疸 眉豆平、淡、涩脾健脾调中、利水消肿脚 气浮肿、麻木乏力 刀豆温、甘胃、肝、肾温中下气、降逆止呕、补肾暑热烦渴、水肿 绿豆寒、甘心、胃清热解毒 、消暑利水、消肿泻痢解毒、痈肿 豌豆平、甘脾、胃和中下气、利水通乳 胡麻平、甘肝、肾补益精血、润燥滑肠、润肤护发、抗衰祛斑头晕眼花、须发早白、耳鸣肢麻、肠燥便秘又名黑芝麻炒熟捣烂食花生平、甘脾、肺补脾养血、润肺化痰、止血增乳、润肠通便脾胃虚弱、燥咳、反胃、脚气、乳妇奶少 莲子平、甘、涩脾、肾补脾止泻、养心安神、益肾固精泄泻、带下白浊、心悸失眠、遗精尿频莲心苦寒清心火芡实平、甘、涩脾、肾健脾止泻、益肾固精、补中益气泄泻带下、梦遗滑精、小便失禁 薏米微寒、甘、淡脾、胃、肺利水渗湿、舒筋止痛、健脾止泻、清热排脓食少泄泻、脚气浮肿、肺痈肠痈、风湿痹痛 二、蔬菜瓜果类（1） 名称性味归经功效主治备注韭菜温、甘、辛肝、胃、肾暖中行气、散瘀解毒、温肾助阳损伤瘀肿、噎膈反胃、腰腿痿弱无力、阳痿尿频肝之菜、壮阳草、起阳草薤白头温、辛、苦心、肺、胃、大肠通阳散结、行气止痛、下气导滞、条达凝郁、宽胸、止痢胸闷腹痛、喘咳短气、痢疾后重心之菜黄豆芽寒、甘脾、膀胱滋润清热、利尿解毒、通便多食可防治癫痫发作豆角平、甘、涩脾、胃健脾、补肾豇豆平、甘脾、肾补肾健脑、理中益气、生精髓肾虚消渴、遗精白浊、尿频白带荷兰豆平、甘脾、胃益脾养中、生津止渴洋葱温、甘、辛肝、肺、大肠平肝润肠、祛风发汗、降血压、降血脂、降血糖、抗癌杀菌苋菜凉、甘肝、大肠、小肠清热凉血利湿、通利二便赤白痢疾芹菜凉、甘、苦肺、胃、肝平肝清热、祛风利湿、健胃、降血脂、降血压、眩晕头痛、面红目赤、血淋痈肿南瓜温、甘脾、胃补中益气，消炎止痛、解毒杀虫、降血脂、降血压、抗癌久咳不愈、哮喘、浮肿、脱肛、糖尿病、高血压、肠寄生虫丝瓜凉、甘肝胃清热化痰、凉血解毒身热烦渴、乳汁不通、痰喘咳嗽、崩漏带下黄瓜凉、甘脾、胃、大肠清热解署、利尿、生津止渴苦瓜寒、甘心、肝、脾清热解暑、明目解毒暑热烦渴、目赤肿痛、痱子过多、痈肿丹毒冬瓜凉、甘、淡肺、大肠、小肠 ;m`k#J?
膀胱润肺生津、利尿消肿、清热祛毒、解毒排脓痰热咳喘、痤疮面斑、水肿消渴、脱肛、痔疮菠菜凉、甘大肠、胃养血止血、敛阴润躁、明目衄血便血、血虚、消渴、大便涩滞空心菜寒、甘胃、大肠清热、解毒、利湿、消暑、止血、通便、降血压便秘、淋浊、便血、痔疮 e<2?O
痈肿油菜温、辛肝、肺、脾消肿解毒、利咽痈肿丹毒、劳伤吐血、血痢小白菜平、甘肠、胃解热除烦、通利肠胃肺热咳嗽、便秘、丹毒大头白菜大白菜微寒、甘清热解毒、利尿养胃、通便黄芽白菜胡萝卜平、甘肺、脾健脾消食、行气 化滞、明目食欲不振、腹胀腹泻、咳喘痰多、视物不明芥蓝菜平、甘肾、胃补肾壮筋骨、健胃助消化甘蓝之一芥菜温、辛肺宣肺、祛痰、温中、行气寒饮内盛、咳嗽痰滞、胸膈满闷又名雪里蕻牛蒡凉、甘肺清热解毒、祛风止痒韭黄温、辛肾温中、行气、逐陈寒、疗损伤花椰菜凉、甘胃、肝、肺消食健胃、生津止渴食欲不振、大便干结、口干口渴白萝卜凉、辛、甘肺、胃消积滞、化痰热、下气宽中 9y"R,
解毒、利尿、解酒、止渴食积胀满、痰嗽失音、吐血衄血、消渴痢疾叶微苦辛平消食、理气竹笋寒、甘大肠、肺、胃清热化痰、润肠利尿、利九窍 _+7 3Y'
通血脉、消食胀痰热壅盛、食胀、大便不畅、麻疹不发蕃茄微寒、甘、酸肝、脾、胃生津止渴、健胃消食口渴、食欲不振生菜凉、甘心、胃利五脏、通经脉、利胸膈、清胃热、坚筋骨、助发育、通乳汁小便不利、尿血、乳汁不通又名莴菜、莴苣，食茎者为莴笋茄子凉、甘脾、胃、大肠清热止血、活血、消肿止痛 ^oaFnzJdf
宽肠通便 热毒痈肿、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血茄汁涂脸可治雀斑莲藕煮熟温、甘心、脾、胃健脾开胃、益血止泻、收敛生肌、顺气宽中吐血、失眠生用性寒、止血、凉血茡荠寒、甘、淡肺、胃清热化痰、生津利尿、开胃消食、益气明目、解酒肺热咳嗽、痰浓难咳、咽干喉痛别名马蹄菱角生凉、熟温、甘胃、大肠生食清暑止渴、熟食健脾益气暑热烦渴、泄泻红薯叶微凉、甘、淡肺、大肠润肺、和胃、利尿、通便、排脓去腐治夜盲、下乳汁圆白菜平、甘肾、胃补肾壮骨、健胃消食
蔬菜瓜果类（2）
马齿苋寒、酸大肠、肝脾清热解毒、散血消肿、止痢止血热痢脓血、热淋、血淋、带下、痈肿恶疮、丹毒、瘰疠“五行草”、“死不了”蘑菇甘、凉肠、胃、肺开胃、理气、化痰、解毒、透疹、止吐、止泻体倦 口干不食、胸膈闷满、呕吐泄泻香菇甘、平胃、肾、肝补气健脾、和胃益肾、调味助食、降血脂金针菇凉、甘脾、大肠益气补虚、抗癌草菇寒、甘脾、胃补脾益气、清热解毒、养胃生津、降血脂、降血压黑木耳平、甘胃、大肠、肾凉血止血、益气补血、降脂减肥、抗癌美容便血血痢、痔疮止血、脱肛崩漏、抽筋麻木银耳平、甘肺、胃养阴生津、润肺健脾、益气养胃、强心补脑干渴、咽燥、干咳、咯血 Q0xO;20
便秘黄花菜凉微、苦、甘肝清热利尿、解毒消肿、解郁除烦、宽胸开膈尿频尿急、血尿、泌尿道结石又名金针菜剑花微寒、甘肺清热润肺、化痰止咳肺结核、腮腺炎、虚劳咳嗽、痰火瘰疠海带寒、咸肝、胃、肾软坚化痰、清热行水早状腺肿、噎膈、疝气、睾丸肿痛、带下水肿、脚气长寿菜紫菜寒、甘、咸肺软坚化痰、散瘀 清热利尿瘿瘤、脚气、水肿、淋病发菜寒、咸肺、肾清热解毒、化痰止咳、利尿清湿石花菜寒、甘、咸肝、肺清热化痰荔枝温、甘、酸脾、肝补脑益智、益气补血、开胃益脾脾虚久泻、心惶失眠、瘰疠痈肿核能理气散结止痛龙眼肉温、甘心、脾补养气血、强健脾胃、养心安神、补虚益智心脾两虚、食欲不振、心悸失眠、健忘、泄泻梅子平、酸、涩（熏黑为乌梅、盐渍为白梅）肝、脾、肺、大肠敛肺止咳、涩肠止泻、安蛔止痛、生津止渴、开胃消食 kF|$oBQ
利胆排石肺虚久咳、久泻久痢、消渴、食欲不振、胆结石、胆囊炎多食损齿、外用去黑痣恶肉榴莲热、甘胃、大肠温中散寒火龙果凉、甘胃、大肠清火凉血、润肠通便、生津止渴橄榄平、甘、涩肝、肺、胃清肺化痰、利咽解毒 、除烦醒酒、开胃生津咽喉肿痛、烦渴、肺热咳嗽、酒精中毒柑平、甘、酸肺、脾滋养润肺、止咳、健脾化痰 =Vg~ VD
解酒皮辛、苦、温、化痰止咳、理气、健脾、燥湿、止痛橙平、肉甘肺、胃滋润健胃橘（桔）凉、甘、酸肺、胃开胃理气、止渴润肺胸膈结气、呕逆食少、肺热咳嗽、口中干渴柚凉、甘、酸胃、肺健脾、止 咳、解酒、下气、化痰消食芒果平、甘、酸肝、脾理气止咳、健脾益胃、解渴利尿杨梅温、酸、甘生津止渴、消食止呕、利胆止痢香蕉寒、甘肺、大肠清热、生津、润肺、滑肠热病口渴、大便秘结、痔疮出血桃子酸、甘、温肺、大肠、心、肝益肺生津、敛汗活血、补心血 FWW4n_74
养肝气肺之果，多食腹胀、生热李子温、甘、酸微消食开胃、利水消肿齿龈出血肝之果，多食损齿、生痰菠萝平、甘、微酸胃、肾、肺清暑、解渴、止泻、健脾消食 r9f- [wC
消肿 祛湿、醒酒益气消化不良、肠炎腹泻、伤暑烦渴泡盐水食可防过敏甘蔗凉、甘肺、胃清热生津、下气润燥、解酒利咽口舌干燥、大便干结、小便不利、肺燥咳嗽天生复脉汤西瓜寒、甘、淡肺、心、胃、膀胱清热生津、消暑除烦、解酒利尿暑热烦渴、咽干咽痛、小便黄赤、泻痢水肿、口疮酒醉“天生白虎汤” U`*we43
多食伤脾胃杨桃凉、甘、酸肺清热生津、止咳、解酒、利尿柿子寒、甘、涩心、肺、大肠、脾、胃清热润肺、凉血止血、生津止渴、健脾涩肠肺热咳嗽、口渴口干、泻泄痢疾、咯血、尿血梨凉、甘、微酸肺、胃生津润燥、止咳化痰、解酒清热干咳烦渴、便秘、热咳喘 H;=yR]E
痰黄、失音天生甘露饮苹果平、甘肺、脾生津和胃、止泻通便、润肺健脾、醒酒、补气瓜果蔬菜类（3）
枇杷平、甘、酸肺、胃清肺止咳 、和胃止呕、生津润燥肺热咳嗽、久咳不愈、咽干口渴樱桃温、甘脾补中益气、健脾祛湿病后体虚、倦怠食少、风湿腰痛、四肢不适杏平、甘、酸肺、大肠润肺定喘、生津止渴心之果草莓凉、甘、酸肺、脾润肺生津、健脾解酒、补血降脂、清肠通便无痰干咳、酒醉、暑热烦渴、便秘、体虚、贫血石榴温、甘、酸肝、肺、大肠清热解毒、润肺止咳、生津止渴、涩肠止泻桑椹寒、甘心、肝、肾滋补肝肾、生津润肠、养血明目肝肾阴虚、视物昏花、目赤目痛、头晕目眩、失眠 27t:-O
消渴便秘山楂温、甘、酸微脾、胃、肝消食化积、化痰散结、健胃行气、降脂活血肉食积滞、腹痛泄泻、产后瘀滞、恶露不清、闭经 i layU
痛经柠檬平、酸、甘肝、胃化痰止咳、生津止渴、健脾 *FK!^Y
开胃消食、安胎哈密瓜寒、甘心、胃利尿止渴、除烦防暑中暑口渴、小便不利、口舌生疮番木瓜平、甘胃清暑解渴、下乳、健脾胃、通两便、解毒、消肿便秘葡萄平、甘、酸肺、脾、肾补气血、壮筋骨、利小便、健脾胃、生津液气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、淋证 l K}('7
浮肿猕猴桃寒、甘、酸脾、胃清热生津、健脾止泻食欲不振、消化不良、反胃呕吐红枣温、甘、平脾、胃补脾益气、养血安神中气不足、脾胃虚弱、血虚萎黄、妇女脏躁“天然维生素丸”、脾之果栗子温、甘脾、胃、肾养胃健脾、补肾强筋、壮腰 sA3 4`ZAa
生食活血止血脾胃虚弱、反胃泄泻、腰腿酸软无力、肾虚尿频肾之果、不可一次多食核桃温、甘肾、肺、大肠补肾固精、温肺定喘、润肠通便、益气养血、补脑益智肾虚喘嗽、腰痛脚弱、阳痿遗精、尿频、石淋、便秘又名胡桃松子温、甘肺、大肠、肝润肺滑肠、养液熄风燥咳咯血、肠燥便秘、头目眩晕、风痹葵子平、甘脾、肠补脾润肠、止痢、消痈肠燥便秘、下痢脓血、痈肿未溃杏仁温、辛肺、大肠止咳下气、润肠通便肺虚劳嗽、肠燥便秘白果平、甘、苦、涩、有小毒肺、肾敛肺平喘、涩精止带、缩小便喘咳气逆、白带尿频罗汉果甘凉肺、大肠清肺止咳、润肺通便、解署化痰痰热咳嗽、音哑喉痛、便秘三、鱼肉蛋奶类（1） 名称性味归经功效主治备注猪肉平、甘、咸脾、胃、肾补肾养血、滋阴润燥热病伤津、消渴体弱、产后血虚、燥咳、便秘 猪心平、甘、咸脾、胃、肾补血、养心、安神惊悸、自汗、失眠 猪肾平、甘、咸肾补肾利水、止遗止汗肾虚、耳聋、耳聋、身面浮肿、腰痛、遗精、盗汗又称猪腰子牛肉平、甘脾、肾、胃补脾胃、益气血、强筋骨虚损体弱、痞积、水肿、腰膝酸软 牛骨髓温、甘心肺润肠、补肾、益髓、肾虚、羸瘦、精血亏损 牛奶平、甘心、肺、胃补虚损、益肺胃、生津、润肠久病体虚、气血不足、胃痛便秘 牛蹄筋温、甘肝、脾益气补虚、温中、壮筋 羊肉热、甘胃、肾、心益气、补虚、暖中、温下虚劳损伤、腰膝酸软、产后虚冷、腹痛反胃 羊骨髓温、甘肾补肾髓、强筋骨、通督脉腰痛下痢、白浊、遗精 羊奶温、甘肺、心、肾温润补虚、养血润燥消渴反胃、哕逆、口疮、膝疮 狗肉温、咸、酸脾、胃、肾温肾壮阳、温补脾胃腰膝冷痛软弱、小便清长 bJe^x;J9
尿频浮肿、耳聋、阳痿、脘腹胀满冷痛 鸡肉温、甘脾、肾温中、益气、补精虚劳瘦弱、食少泄泻、头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴水肿 鸡蛋平、甘心、肺、脾养心安神、补血安胎、滋阴润燥、除烦 鸡蛋清微寒、甘心、肺育阴润肺、清热解毒、行瘀止痛咽痛、目赤、咳逆、下痢、烫伤、热毒肿痛、跌打损伤又名鸡子白鸡蛋黄微温、甘心、脾养阴血、滋形体、益精髓、补中气、息风解痉、定惊安神心烦不寐、惊痫风痉、虚劳吐衄、胎漏崩中、呕逆 xeu] X|,
下痢又名鸡子黄鸭肉凉、甘、咸脾、胃、肺、肾滋阴养胃、利水消肿虚劳发热、咳嗽痰少、咽喉干燥、尿涩水肿 鸭蛋凉、甘、咸肺、脾清肺滋阴膈热、咳嗽、喉痛、齿痛不宜与鳖肉、李子同食鹌鹑蛋平、甘肺、胃补气益血、强筋壮骨、抗过敏久病体衰、心悸失眠、胆怯健忘、眩目头晕、体倦食少“动物人参”乌骨鸡平、甘肝、肾补益肝肾、养阴退热虚劳瘦弱、消渴 驴肉平、甘、酸心、肝补血益气劳损、风眩、心烦 鲤鱼平、甘脾、肾健脾益气、利水消肿、下气通乳脾胃虚弱、水肿胀满、小便不利、乳汁不通、咳嗽气逆、脚气黄疸 鲫鱼温、甘脾、胃、大肠温补脾胃、利尿消肿食欲不振、消化不良、呕吐、子宫脱垂 鳙鱼温、甘胃、肾补中益气、补肾、祛头风水肿、脾胃虚寒、头晕耳鸣、咳嗽 鲢鱼温、甘脾、胃温中益气、润泽皮肤体虚、皮肤粗糙无泽 塘虱鱼平、甘脾、肾补血、滋肾、调中兴阳腰膝酸痛 田螺寒、甘、咸脾、胃、肝、大肠清热利水、解暑、明目、止渴热结小便不利、水肿、黄疸脚气、目赤肿痛、疗疮肿毒、痔疮便血多食寒中泥鳅平、甘脾、肺、肾补中益气、祛湿杀虫、利湿退黄、止虚汗消渴、阳痿、黄疸 黄鳝温、甘脾、肝、肾补气血、强筋骨、温脾胃、祛风湿通脉络身倦乏力、头晕纳少、腹冷肠鸣 白鳝平、甘肝、肾补虚损、祛风湿虚劳骨蒸、风湿痹痛、小儿疳积、妇女崩漏、疮疡又名鳗鱼三、鱼肉蛋奶类（2） 蚬肉寒、甘、咸脾、肾清热、利湿、解毒消渴、黄疸、湿毒脚气、疗疮痈肿、饮食中毒 鳖肉平、甘肝滋有凉血、补虚疗损骨蒸劳热、久疟久痢、崩漏带下 带鱼平、甘、咸脾胃补五脏、和中开胃、泽肤 墨鱼平、咸肝、肾养血滋阴血虚经闭、崩漏带下又名“乌贼”鲈鱼平、甘脾、肝、肾健脾益气、补肝肾、益筋骨 e<qfM&*
安胎 海参温、甘、咸心、肾、脾、肺补肾益精、养血润燥、阴阳双补精血亏损、消瘦乏力、阳痿遗精、尿频肠燥 海马温、甘肝、肾补肾壮阳、活血理伤阳痿不育、多尿便遗、虚喘、跌打损伤 淡菜温、咸脾、肾补肝肾、益精血、助肾阳、消瘿瘤虚劳瘦弱、眩晕盗汗、阳痿、腰痛、崩漏带下、瘿瘤 蚌肉寒、甘、咸肝肾滋阳、养肝、明目、清热解毒 鱿鱼平、咸肝、肾补肝肾、滋阴养血 干贝平、咸肾、肝滋阴补肾、调胃和中 蚶温、甘脾、胃、肝、肾益气疗虚、行气活血血虚痿痹、胃病、消化不良、下痢脓血 虾温、甘肝、肾、脾温肾壮阳、健胃化痰、增乳通乳肾虚阳痿、脾虚食少、畏寒体倦、腰膝酸软 蟹寒、咸肝、胃清热散血、接骨续损筋骨损伤、疥癣、漆疮、烫伤 四、调味品类 名称性味归经功效主治备注花生油平、甘脾、肺、大肠补脾、润肺、润肠下虫 盐寒、咸胃、肾、大肠、小肠涌吐、消痰、凉血、清火、解毒食停上脘、心腹胀痛、二便不通、齿龈出血、喉痛 ]3*P:$Rq
牙痛 酱凉、咸胃、脾、肾除热、解毒蜂螫、虫伤、烫火伤、热病烦满 醋酸、苦肝、胃散瘀、止痛、止血、解毒、杀虫、开胃、养肝、消肿产生血晕、黄疸、黄汗、吐血、衄血、大便下血、损伤积血、口舌生疮又名苦酒茶凉、甘、苦心肺、胃清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿、解毒 、醒酒头痛目昏、多睡善寐、心烦口渴、食积痰滞、痢疾 L#D9@V'z
小便不利 胡椒热、辛胃、大肠温中下气、消痰解毒、散寒止痛寒痰食积、脘腹冷痛、反胃呕吐清水、泄泻、冷痢 辣椒热、辛心、脾温中散寒、健胃消食、活血消肿、抗菌驱虫胃寒疼痛、消化不良 小茴香温、辛心、脾疏肝理气、暖肾祛寒、温脾开胃、且能止痛小腹冷痛、寒疝偏坠、脘腹胀痛、呕吐食少大茴香药力较弱大茴香温、甘、辛脾、肾散寒温阳、归气、开胃 橘皮温、苦、辛肺、脾、胃理气开胃、化痰健脾 又名陈皮花椒热、辛脾、胃、肾散寒、止痛、温中、泻、燥湿杀虫脾胃虚寒、脘腹冷痛、呕吐泄泻、蛔虫症 肉桂大热、辛、甘肾、脾、心、肝补元阳、暖脾胃、除积冷、通血脉、引火归元命门火衰，下焦虚寒、肢冷脉微、腹痛泄泻、腰膝冷痛、经闭、虚寒症 干姜热、辛脾、胃、心、肺助阳祛寒、回阳救逆、温肺化饮心腹冷痛、呕吐泄泻、肢冷脉微、寒饮喘咳 生姜温、辛肺、胃解表散寒、温中止呕、化痰止咳、祛风止痛风寒感冒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽、风温痹痛烂姜有毒香菜温、辛、香窜肺、胃疏散风寒、发汗透疹、开胃消食下气、辟除一切邪气疹发不畅、食物积滞又名芫荽葱温、辛肺、胃通阳发汗、解表利窍、解毒消肿（内外上下阴寒之邪）健胃杀菌伤风头痛、二便不通、阴寒腹痛、痢疾、痈肿又名和事草有小葱、大葱、四季葱之分，不宜与峰蜜同食大蒜温、辛脾、胃、肺、大肠行滞气、暖脾胃、消积食、解百毒杀百虫、通五脏、达诸窍 v:KX9A.
除风邪、解暑、降血脂、降血压、抗癌饮食积滞、脘腹冷痛、顿咳痢疾、泄泻、痈疽肿毒 PNgY >=Y
食蟹中毒、肠内生虫“绿色青霉素”，独头紫色者较佳芥末温、辛肺、胃温中散寒、行气开胃 丁香温、辛胃、脾、肾温胃散寒、开胃降逆、暖肾强腰胃寒呕逆、呕吐、罗子阳痿、女子阴冷可治吃水果所致不适糯米酒甘、辛、温肝、肺、肾通乳、调经、益肾健脾乳汁不畅、月经不调、肾虚腰疼、阳痿早泄 红糖甘、温脾、胃补益养血、健脾暖胃、驱风散寒、活血化瘀月经不适、腰酸腹痛 白砂糖甘、平脾、肺补中润肺、生津调味中虚脘痛、肺燥咳嗽
五、保健中药类
名称性味归经功效主治备注蜂蜜生凉、熟温、甘肺、脾、大肠滑肠通便、润燥止咳、缓急止痛、补中解毒肠燥便秘、肺燥干咳、胃脘痉痛、体虚津亏多食助湿生痰蜂王浆平、甘肝、脾益肝、健脾、补虚、润燥、解毒、护肝人参温、甘、微苦肺、脾、心大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神益智急证虚脱、久病体弱、神倦、多梦、食少、泄泻、气短喘促、津液亏损5至10克党参平、甘脾、肺补中益气、生津养血脾胃虚弱、气血两亏之证10至30克西洋参寒、苦、微甘心、肺、肾益气生津、养阴清热热病伤津耗气、阴虚火旺 (R5n ND
咳喘痰血、烦倦口渴多食伤阳助湿，5至10克黄芪温、甘脾、肺生用固表、止汗、利水退肿 2O;Lw@W
托疮生肌；炙用益气生血、升阳举陷脾肺气虚、自汗盗汗、疮痈内陷、尿少水肿10至60克甘草温、甘、生凉，心、肺、脾、胃生用泻火解毒、润肺祛痰止咳；炙用补中益气、缓急止痛 $De14
调和药性疮疡肿毒、食物中毒、咽喉肿痛、脘腹四肢挛急作痛、心悸、怔忡 D_kz'0^|
、倦怠乏力5至15克 yR}PC/>
“国老”灵芝平、甘心、肺、肝、肾利关节、益精气、强筋骨、固肾气鹿茸温、甘、咸肝、肾补肾阳、益精血、强筋健骨 DNTkv_S
通督脉、固冲任畏寒肢冷、阳痿、滑精、遗尿尿频、腰膝酸痛、宫冷不孕、崩漏带下、小儿发育不良、疮汤久溃不敛1至3克研未服或5至10克炖服巴戟温、甘肾温补肾阳、强壮筋骨、祛风除湿阳痿、尿频、宫冷不孕、月经不调、小腹冷痛、腰膝疼痛无力10至30克杜仲温、甘肝、肾补益肝肾、强壮筋骨、安胎降血压腰膝酸痛、筋骨无力、胎动不安、肾虚性高血压10至60克冬虫夏草温、甘肺、肾补养肺阴、温补肾阳、止咳化痰、抗癌、抗衰老阴虚阳衰、虚劳嗽血、阳痿遗精、病后体弱须长期服用 -!_4
5至10克紫河车（人胎盘）温、甘、咸肺、肝、肾大补气血、助阳益精气血不足、虚损乏力、肺痨骨蒸、盗汗喘咳 ^v2-"mX<
、头晕目眩、腰痛遗精、小儿发育不良鲜者半个 Wb)>APL
干粉1至3克熟地温、甘肝、肾滋阴补血、生精益髓腰酸脚弱、瘦弱遗精、妇女崩漏、耳鸣目眩、须发早白10至30克何首乌温、甘肝、肾制用补肝肾、益精白、乌须发；生用解毒疗疮、调经通便腰膝无力、须发早白、血虚风疹、体虚便秘10至30克当归温、辛、甘心、肝、肾、脾补血活血、调经止痛、润肠通便血虚或血瘀所致之头痛、腰痛、风湿痹痛、肠燥便秘、闭经、痛经以及疮痈损伤归身补血、归尾破血、全归和血 yiT)m]E d
5至15克燕窝平、甘肺、脾、肾养阴润燥、益气补中虚损、咳嗽痰喘、咯血、久痢、反胃、噎膈阿胶平、甘肺、肝、肾补血止血、滋阴养肺虚劳咳血、阴虚燥咳、阴虚眩晕、虚烦失眠、崩漏下血5至10克鱼鳔平、甘肾、肝补肾益精、补肝螅风、止血抗癌、滋养筋脉肾虚遗精、产后风痉、创伤出血10至30克霍斛微寒、甘胃、肾养胃阴、清虚热、生津液、强腰膝、明目利咽舌干口渴、虚热不退、骨痿痹弱6至15克百合微寒、甘心肺润肺止咳、清心安神肺燥干咳、劳嗽咯血、虚烦惊悸、失眠多梦10至30克枸杞平、甘肝、肾、肺补肾、阳而益精、养肝、血而明目头晕目眩、视力减退、腰膝酸软10至30克五味子温、酸、甘、辛、苦、咸肺、肾上敛肺气、下滋肾阴、生津止汗、涩精止泻、宁心安神 $T#yxx
止咳平喘气喘、久咳、口渴多汗、遗精遗尿、久泻、心悸失眠6至15克田七甘、微苦、温肝、胃化瘀止血、活血止痛、消肿益气各种出血症跌扑肿痛、疮痈肿毒5至10克天麻平、甘肝平肝、息风、止痉眩晕、抽搐、风湿痹痛10至20克艾叶辛、苦、温肝、脾、肾、温经止血、散寒止痛腹中冷痛、经寒不调、宫冷不孕、崩漏下血10至15克决明子凉、甘、苦肝、肾清肝明目、益肾通便目赤肿痛、肠燥便秘10至20克金银花寒、甘肺、胃、大肠、心清热解毒、宣散风热热毒疮痛、风热毒证10至30克菊花寒、苦肺、肝疏散风热、清肝明目、养肝阴 HNMVs]/e
平肝火外感风热、头痛目赤、头晕目眩、眼目昏花10至30克胖大海寒、甘肺、大肠清热润肺、利咽通便肺热声哑、热结便秘、干咳失音、咽喉燥痛3至6枚荷叶平、苦、涩心、肝、脾解署热、清头目、降血压、减胖头胀胸闷、哎吐泄泻、各种出血症鲜者10至30克，干者3至10克
“老孺子牛”欢迎您再来！！来再您迎欢“牛子孺老”
