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病号粥-感冒分享到简介

冬天到了，感冒也随之而来。生病的时候总是没有胃口。想吃热粥，热面，即有味又暖暖的！大家可以尝试一下！

病号粥-感冒的做法

米淘好后，清水泡半小时至1小时

水开后，下米。一直不停搅拌

搅拌至米变松软后，（大概10-12）分钟。再放香菇搅拌，再5分钟后放小白菜。点少许盐，再小火文3分钟后，放姜丝

放盐与姜丝后，1分钟后出锅

小贴士

依个人口味，可适当点少许香油

本文来源：下厨房

*神仙粥--治感冒食疗佳方神仙粥的配方

昨儿回娘家，翻看我爸的剪报，在一片泛黄的纸片中发现了这道神奇的治感冒食疗佳方。今儿立冬了，时间的飘移将我们带入寒冷的季节。此时此刻，抵御风寒侵袭身体，神仙粥如雪中送炭。神仙粥，属于民间偏方，老中医都赞它：

 　　感冒分四类，一是风寒感冒，一是风热感冒，还有暑湿和流行性感冒。风热感冒表现为发热加重、头痛、咽喉红肿干涩疼痛、鼻塞涕黄，咳嗽痰黏或黄，且口渴喜饮，怕风。对镜可观察到舌尖边红、苔薄白微黄。还有可能加重头面部痤疮、便秘等

　　换季期间，热感冒、伤风感冒人群非常多。感冒期间人们不想吃东西很正常，但纵容这种行为会拖延病程、不利身体恢复，所以建议感冒初期多饮水、喝粥，后期多喝汤，既能补充液体和营养，又可避免味同嚼蜡地硬塞米饭等主食。　　患上感冒后，正

 　　感冒是一种常见病、多发病，虽然不是大病，但也总是给人们带来麻烦，如鼻塞、咳嗽、腹痛、腹泻、头晕等。感冒常常也伴随着食欲不振，喝粥是不错的选择，那么感冒吃什么粥好呢?爱华阅读配图　　甘蔗粥　　适应症：邪热咳嗽，唾液黏

　神仙粥治风寒感冒用料：糯米100克，葱白、生姜各20克，食醋30毫升。    制法：    1、先将糯米煮成粥，再把葱姜捣烂下粥内沸后煮5分钟，然后倒入醋，立即起锅。趁热服下，上床覆被以助药力。15分钟后便觉胃中热