爱华网赶走颈椎病
取穴：
把手握成拳，掌指关节后横纹的尽头就是。
功效：
后溪穴是奇经八脉的交会穴，通督脉，能够调颈椎、利眼目、正脊柱。
操作方法：
用拇指指腹按揉后溪穴穴位，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每天按摩2次。
取穴：
把手握成拳，掌指关节后横纹的尽头就是。
功效：
后溪穴是奇经八脉的交会穴，通督脉，能够调颈椎、利眼目、正脊柱。
操作方法：
用拇指指腹按揉后溪穴穴位，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每天按摩2次。
颈椎病自我按摩图解 【穴位按摩】 赶走颈椎病
取穴：
把手握成拳，掌指关节后横纹的尽头就是。
功效：
后溪穴是奇经八脉的交会穴，通督脉，能够调颈椎、利眼目、正脊柱。
操作方法：
用拇指指腹按揉后溪穴穴位，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每天按摩2次。
更多阅读
督脉穴位按摩图解 人体穴位按摩图解
督脉穴位按摩图解 督脉起于长强穴、止于龈交穴，单28穴。 本经循行路线：督脉起于少腹内，下出会阴部，向后行于脊柱内部，上达项后风府穴，进入脑内，上行巅项，沿前额下行至鼻柱。 本经所主病候：角弓反张，脊柱强直，成人癫病，小儿风痫，痔疾等。
前列腺病自我按摩图解 会阴穴位的作用
会阴穴位的作用――简介会阴穴是人体任脉上的要穴。它位于人体肛门和生殖器的中间凹陷处。会阴穴，为人体长寿要穴。会阴，顾名思义就是阴经脉气交会之所。会阴穴位的作用――工具/原料会阴穴与人体头顶的百会穴为一直线，是人体精气神的
耳鸣自我按摩图解 自我按摩让耳鸣跟你说拜拜
有很多人由于自身或其他原因总是会耳鸣，这对自身造成了很大的困扰，怎么办呢?不妨试试下面这简单5步自我按摩，长期坚持可见成效，患者不妨一试，跟跟耳鸣轻松说拜拜!  （爱华阅读配图） 1.先用食指和大拇指轻柔地按摩听会
颈椎病自我按摩图解 自我按摩治病老办法
自我按摩治病老办法 1. 【头面按摩】 2. 【眼部按摩 】 3. 【鼻腔按摩】 4. 【 耳部按摩】 5. 【胸部按摩】
咽喉炎自我按摩图解 按摩穴位治咽炎
慢性咽炎四季均可发病，主要表现咽部不适，如干燥、刺痛、瘙痒、烧灼、异物感等，每遇讲话过、情绪波动或天气变化时症状会加重按摩穴位法治疗该病，效果明显。 按摩能疏经通络，活血化瘀，消炎散肿，具体方法概括为：“抹”、“二摇”、“三点