缺少维生素b的症状缺少维生素的症状让你一看就知道-爱华网

　　维生素就我们日常生活中必须摄入的营养物质，如果稍有缺少我们的身体就能反应出来。今天小编就带你了解一下缺少维生素你的身体是如何反应的，食物中含有丰富的维生素哪些食物是补充维生素的。

　　缺少维生素的症状

　　1、眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素-

　　2、口臭：缺维生素B6、锌-

　　3、牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁-

　　4、唇干燥、脱皮：缺维生素A、B2-

　　5、贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁叶酸-

　　6、易疲劳、精力差：缺维生素B1、B2、B6-

　　7、脱发过多、头皮屑过多：缺维生素A、B6、锌、钙-

　　8、头发枯黄、分叉：缺维生素E、铁-

　　9、黑眼圈：缺维生素A、C、E-

　　10、出现色斑、黄褐斑：缺维生素C、E、叶酸-

　　11、皱纹出现早、多：缺维生素A、C、E、硒-

　　12、皮肤无弹性、无光泽：缺维生素B1、B2-

　　13、皮肤干燥、粗糙毛孔粗大：缺维生素A、B6、锌-

万维生为何不喜欢“大一片红”？哪个国家不喜欢红色

节选自《东南早报》这枚面值人民币8分的邮票，俗称“大一片红”。2012年5月21日，在中国嘉德2012春季拍卖会上，它以730.25万人民币成功拍出，创出中国单枚邮票拍卖新纪录。之前的拍卖纪录，是三年前在香港拍卖的另一枚“大一片红”，368万港元

维生素就我们日常生活中必须摄入的营养物质，如果稍有缺少我们的身体就能反应出来。今天小编就带你了解一下缺少维生素你的身体是如何反应的，食物中含有丰富的维生素哪些食物是补充维生素的。缺少维生素的症状1、眼干涩：缺维生素A、

　　养生：身体缺少维生素的表现哪些人需要补维生素　　身体缺少某种维生素的时候，就会通过各种方式体现出来，有可能是通过身体的生理健康状况，也有可能通过脾性的突然改变，等。有些情况很明显能让机体感觉缺少维生素，有些则是潜移默化的

缺少各种维生素的症状　　缺乏维生素A眼睛干燥畏光、多泪、视觉含糊，皮肤干粗者应多服用胡萝卜、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等；常看电视者与心血管疾病患者宜多食用。缺乏维生素B1手脚发麻、气色欠安、消化不良、患有多发性神经炎和脚

 　　随着现代社会的不断发展，人们对生男孩还是女孩，一般都会持有一颗平常心。不过人是一个充满好奇的生物，都很想知道肚子里的宝宝到底是男孩，还是女孩。那么在怀孕后期生男孩的症状是怎样的呢?让我们一起来看看别人是怎样说的