治老年人风湿腰腿痛 治老年人风湿腰腿痛 老人腰腿痛 镇痛有十招
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很多老人都有腰腿痛的毛病,要如何摆脱腰腿痛呢?老年患者可以试试按摩这几个穴位。下面由小编为大家讲解下老人如何轻松摆脱腰腿疼吧。八招轻松摆脱腰腿疼1.擦腰:站立,两脚分开同肩宽。两手握拳,拳眼侧贴着腰部用力上下擦动。擦动从