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非常实用的两款粥:补肾粥、健脾除湿粥来源: 释法禄的日志1补肾粥:黑豆1小把,黑米2把,黑芝麻1小把,百合10片,薏米3把,核桃2个(或花生),大米2把,红糖适量。2 健脾除湿粥:薏米,红豆,桂圆,莲子,百合,山药。薏米,红豆,无需按比例,每次一样抓一把,洗干净后放在锅
给女儿钩的超级可爱的小口罩 两款带图解家里有很多零线头不知道干麻用,最近编织论坛看到一款小口罩很不错,于是也给女儿织了两个。现在拿出来给大家欣赏欣赏。 编织方法:1.起
网红般的身材,可以说是现在大多数女性朋友们所梦寐以求的,自然,减肥便成了女性朋友们的共同话题。一说到减肥,女性朋友们就根本停不下来,可是减肥的方法有那么多,哪种才是最可取的呢?其实,很多都是要因人而异的,但是不管怎么方法,药物治疗往往
总是在减肥的人应该都了解一些减肥茶吧,现在市面上的减肥茶也已经很多了,也有一些减肥茶的效果也是不错的,例如荷叶山楂减肥茶,现在人的饮食都不怎么规律,特别是到了晚上才正式开始吃饭,因此很容易长胖,如果您正在减肥,被减肥的问题困扰着,