2、清洗蔬菜最好用清水。施用脂溶性农药的蔬菜用盐水反而不易洗净。
文章导读3、蔬菜不可先切后洗，以防营养流失。
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4、蔬菜最好不要生吃。如果一定要生吃，应多洗几遍。
文章导读 5、烫菜比煮菜好。烫菜部分农药会随水汽蒸发。 文章导读 、洗菜时，最好先放在水盆中泡洗，再在水龙头下冲。 文章导读 7、包心菜、大白菜应去外围的叶片，再单片冲洗。 文章导读8、鸡毛菜、小白菜应先将根切除，直立冲洗。
文章导读9、苦瓜、小黄瓜如不去皮应用软毛刷刷洗。
文章导读10、豌豆、刀豆、韭菜花和小黄瓜等，由于采收期长，为了预防未成熟部分遭受虫害，农药洒得多，必须多洗几遍。
来源：大众养生网
[责任编辑：李然]
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