肝脏是我们身体当中的一个非常重要的器官,肝脏的健康也直接的反应出我们身体的健康状况。那么大家知道你的肝是否健康吗?肝脏不好的表现是什么,如果肝脏不好,该如何进行调理呢?接下来就让小编带大家一起来看看吧。
从身体6部位看你肝好不好
1、看口部
口干,口苦,口臭,并且舌苔发厚等等,这些都是肝火旺的表现。
2、看睡眠
肝火旺时晚上睡觉时出现睡眠不稳,多梦,容易被惊醒,失眠。
3、看脾气
肝火旺时还容易心烦意乱,容易发怒,控制不住脾气。
4、看全身
精神不好,还特别容易犯困,身体闷热,肝火旺的人非常容易疲倦。
5、女人肝火旺的症状
经期推迟,月经不调,经血量没有规律等。
6、小孩肝火旺的症状
一般出现在夏天:喜欢蹬被子,有时候还打呼噜,暴躁易怒。肝火旺还会让你有口干舌燥、口苦口臭、头痛头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等这些症状。
肝脏不好的表现
1、肝脏不好的患者会出现食欲不振、厌油腻、恶心、呕吐等现象,不过此要区分于胃部疾病。
2、皮肤粗糙黝黑、视力减退、口舌炎症、关节痛等等也都是肝脏不好的表现。
3、肝脏不好还会表现于患者的眼睛、皮肤、尿液会出现黄染现象,这个症状往往比较明显。
4、正常体内激素代谢也会因为肝脏不好的问题而出现异常,可导致性欲减退、月经失调、蜘蛛痣、肝掌等。
5、肝脏不好会导致肝细胞大量坏死,进而引起血清转氨酶增高,胆碱脂酶降低,会引起乏力、疲劳、嗜睡等症状。
肝脏不好如何进行调理
一:调整睡姿