牛奶木瓜炖蛋的功效 木瓜牛奶炖蛋


木瓜牛奶炖蛋

做法:

1.将木瓜去皮去籽,取1/4切小丁;

牛奶木瓜炖蛋的功效 木瓜牛奶炖蛋

2:在奶锅中加少量水烧开,将木瓜丁放入,加入适量白糖(根据自己喜好)烧至水干;

3:倒入300毫升光明特浓牛奶,用小火加热;

4:取鸡蛋一只,搅拌均匀后匀速调入牛奶中搅拌至牛奶呈蛋黄色即可;

备注:建议将其冷却10分钟后享用(冷却后牛奶与蛋呈凝结状,口感类似蛋挞爽滑香甜);

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