爱华网小苏打洗脚治好高血压
摘自西藏日报
以前笔者的血压经常处在１６０／９０毫米汞柱左右，吃各类降压药，多方治疗效果均不明显，后经一老者介绍，用小苏打洗脚，血压慢慢地降下来了。
方法是：把水烧开，放入两三小勺苏打，等水温能放下脚时开始洗，每次洗２０—３０分钟。
洗５次后就很见效，至今已有１０余年了，高血压一直未犯。
几十年的老痛风可以试试苏打水泡脚
转载——
金大爷来电：我今年84岁，也曾经是痛风患者。2008年痛得都走不了路了，医院里住着也不管用。
后来，我用小苏打水泡脚治好了。小苏打粉300—400克，用热水稀释，然后用毛巾绑在脚上，把小苏打水浇在毛巾上，浇1个小时。当时每天2次，泡了3天就好了。慢性痛风患者，建议把脚放在苏打水里多泡几次，每次泡20分钟。
小苏打水之所以管用，原因是痛风或关节炎症状加重，常常与人体内酸性产物增高有关，小苏打为碱性物，能使水碱化，洗浴时皮肤和关节就可将水中的碳酸氢钠离子缓慢吸收，以中和体内酸性产物，加之洗热浴能使身体出汗，这样就有助于将身体内过多的酸性产物排出体外，从而达到缓解关节疼痛、酸胀等症状，并且也有利于关节功能的恢复。
苏打粉在食品店里都有出售。
始大爷来电：我20多年前也得过痛风，治来治去没效果。后来碰到一位90多岁的老中医，他给了我一个方子，用了后痛风就没有复发过。
可以去药店买点海漂蛸（乌贼科动物无针乌贼或金乌贼的干燥内壳），很便宜的，20g，几块钱就够了。海漂蛸一面是骨头，另一面是呈粉状，记住骨头不要吃，就把另外一面的粉刮下来。每天睡觉前用开水送服5克左右的粉，连着服3天。
这个方子我给身边二三十个患痛风的朋友试过，每个都有效果的。打电话进来不是为了赚钱，只是希望更多的病人能治好毛病，缓解痛苦。
"小苏打洗脚"治高血压无依据生活报□见习记者 郭恒旭 “热水中放入小苏打洗脚，洗过三次，高血压便可痊愈。” 近日，几种治疗高血压的民间偏方在网上盛传。6日，记者就此采访了中医专家，辨别这几种偏方是否能有效降血压。 网传偏方一：热水放入两到三勺小苏打洗脚，每次洗30分钟，洗过三次，便可痊愈。 据省中医研究院心病科著名老中医郭文勤教授介绍，温水洗脚确实可以使脚部的末梢神经扩张，促进血液循环，脑部的血压会有所下降，可以起到一定的减缓高血压的作用，但是用小苏打洗脚并没有科学依据。建议在水里加点决明子、夏枯草，对调理身体有很好的辅助作用。 网传偏方二：香蕉皮3个煮水泡脚，30分钟，水凉再加水，连续三天。 据中医大二院内分泌老年病三诊室副主任医师寇吉友教授介绍，现代医学中确实有香蕉皮煎汤代茶饮的说法，因为香蕉皮有扩张血管、降血压、缓解心绞痛等作用，所以关于香蕉皮的中药方可能对某些高血压患者有作用，但是用香蕉皮泡脚可能效果不会很明显。 网传偏方三：山里红三斤、生地一两、白糖适量，放入锅中煮烂，然后放入冰箱中当零食吃，可不计量。 郭文勤说，生地有补肾凉血清热的功效，作为中药方中的一味药是可以的，但是单独使用对于高血压没有太大的效果，而山里红虽然说是有降血压的作用，但是该方整体缺乏理论依据和数据的论证，不能确定该方是否对降血压有效。 网传偏方四：每日用干鬼针草30克，加水煎后代茶服用，连用八九天即可见效，高血压回复到正常水平。 寇吉友介绍，鬼针草的功效是清热解毒、活血祛风，并没有降血压的功效。 专家强调，高血压患者切勿相信网上的偏方，因为很多偏方是缺少科学依据的，患者应该到正规医院进行治疗与调理。饮食上高血压患者应注意以下几点： 1、控制热能须控制主食及脂肪摄入量，尽量少食或不食糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品。 2、减少烹调用盐量，尽量少吃酱菜等类盐腌食品。 3、少吃肥肉及各种动物性油脂，控制动物脑子、鱼子等高胆固醇食物。 4、多吃蔬菜、水果，适当增加海产品摄入，如海带、紫菜、海产鱼类等。 6、烹饪时尽量不食用动物油脂，而是使用好植物油。多选择用油少的菜，如凉拌、清蒸、水煮的菜肴，油炸的最好少吃。
