豆腐鸡蛋饼美味豆腐饼-爱华网

美味豆腐饼3位厨友加分平均4.7+1分 +2分 +3分 +4分 +5分材料

香菇4朵，洋葱一个，白菜两片，胡萝卜一根，小青椒一个，香菜一根，肉馅2两，豆腐半块，姜适量，鸡蛋一个，面粉，淀粉，盐，油，胡椒粉，味精，香油，生抽，老抽

做法1.泡好的香菇4朵、洋葱一个、白菜两片、胡萝卜一根、小青椒一个、香菜一根、肉馅2两、豆腐半块，姜适量，以上材料切碎拌匀，鸡蛋一个打散倒入，加面粉、淀粉各适量，搅拌成馅状，加盐、胡椒粉、味精、香油、生抽、老抽调味！
2.平底锅加油热锅后，用手把馅拍成一个个的小饼煎，两面煎黄，即可！

15款美味营养早餐粥减肥早餐营养美味花样鸡蛋饼

　　我们都知道，只有吃好早餐，才能提升一天减肥的战斗力。那么，早餐吃什么减肥呢?下面，爱华阅读小编为你打造六款简单易做的花样鸡蛋饼，让你在享受美味的同时，轻松瘦身。　　1、五香豆腐丝蛋饼　　五香豆腐丝蛋饼　　操作时间：15分钟　

　　鸡蛋饼的做法多种多样，营养丰富，十分美味，今天，爱华网小编为大家整理了鸡蛋饼的好吃做法，大家跟着爱华网小编一起来看看吧!　　青瓜鸡蛋饼的做法　　材料　　面粉180克(1杯半)，鸡蛋4个，清水约110克(这次用的是黄瓜，黄瓜本身含水

　　单吃葱花鸡蛋饼时，葱香、蛋香萦绕口中，如果再配上些小菜，一碗米粥，可称为一道营养美味的中式小餐。你想了解好吃美味的葱花鸡蛋饼要怎么做吗?下面就让爱华网小编给你介绍一下好吃的葱花鸡蛋饼的不同做法。　　葱花鸡蛋饼的不同做

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　　对人而言，鸡蛋饼的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。一个鸡蛋饼所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有磷、锌、铁、这些营养都是人体必不可少的，下面一起来看看鸡蛋饼这道菜的做法。　　制作鸡蛋饼需要准备的食材