步骤一：紧实肌肤、注入能量
以拇指与食指轻握局部肌肤，然后扭转轻捏，重复捏遍脸部与颈部肌肤后，再特别加强扭捏双颊与脸部轮廓外侧。
步骤二：重塑脸型轮廓
双手食指与中指呈v字型，分别放在两侧脸下颚位置。接着，手指沿着脸部边缘，由下颚方向朝耳际滑动，来回重复此动作五次即可。
步骤三：放松抬头纹
以食指与拇指轻挟眉毛两侧肌肤，运用深度夹捏，沿着眉头到太阳穴部位，放松紧绷肌肉。接下来顺着前额底部到额头最上方，以食指与拇指指腹，轻滑的垂直挟捏每一纹路肌肤。
步骤四：平滑蹙眉纹
以充满活力的轻巧力道，运用食指与拇指，垂直挟捏蹙眉纹表面肌肤。
步骤五：紧致法令纹
沿着两侧鼻翼底部，顺着两侧法令纹肌肤，以食指与拇指指腹轻滑挟捏肌肤。
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