★食疗清火方
丝瓜生姜来“清火”：如果发现上火了，要赶快采取“清火”措施，下面几种食疗清火法可供参考。
▲喉干嗓哑：
饮淡盐水、饮橘皮糖茶。
▲咽喉肿痛：
嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱、醋加同量的水漱口可减轻疼痛、用一匙酱油漱口，1分钟左右吐出，连续3-4次。
▲口长水泡：
切几片生姜入口细嚼，可使水泡慢慢消除、生嚼1-2瓣大蒜或蒜叶，水泡便可渐渐消失。
▲咳嗽有痰：
桑树皮10克，甘草、竹叶各5克，洗净入锅，加水适量煎服，可治清晨多痰。
生姜1块切碎，鸡蛋1个，香油少许。像煎荷包蛋一样，把姜和蛋一起用香油煎熟，趁热吃下，每日2次。
特别添加:DHA 牛磺酸莲芯：清心火，去燥性，除烦，民间常以其当茶饮。山楂：消食化积，破气散瘀，多用于食积腹胀。麦芽：消食化积，消胀，用于乳胀不消，胃腹胀满。金银花：清热、解毒。菊花：清热解烦。DHA:对婴儿脑神经传导和突触的生长发育发挥重要作用，有
火龙果上火吗――简介火龙果，英文Pitaya，本名青龙果、红龙果。原产于中美洲热带。火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。火龙果树为仙人掌科的三角柱属植物，原产中美洲，是热带
  现代人工作压力大，再加上秋季气候干燥，很容易上火或咳嗽。很多人选择吃药，但药吃多了会有抗药性，不会见效了。食补有时会比吃药还好得快。 萝卜是清火润肺的食物，鲫具有滋补的作用。而二者结合在一起，使鲫鱼的肉质更加鲜嫩
  提起柚子，小编对它的印象就是一种大橘子的水果。而且柚子的种类还有很多种。有的是红心的，有的是文旦柚，青田柚等等，但是一般都会生长在我们国家的南方地区。也是一种喜爱高温的热带水果。吃柚子是否清火效果好呢? 吃柚子
  芒果上火还是降火 会上火的,芒果是热性水果，过量食用还会危害肾脏。 芒果又香又美味，即使平时少吃水果的人，也难挡其诱惑。 除了好吃之外，它还含有丰富的维他命A、C及钙质，中医学认为，芒果味甘、酸，性凉，有益胃止呕、生津解
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