跑步会使小腿变粗吗跑步永不粗小腿的三大秘诀-爱华网

跑者拥有一双什么样的腿？

核心力量、正确跑姿、拉伸按摩，三个方面教你彻底告别大粗腿！

跑步会不会有大粗腿呢？这完全取决于你怎么跑，以及跑后是否有善待你的双腿，当然有些人天生小腿肌肉比较发达，但对大部分的跑者而言，把握告别大粗腿的三大关键，配上循序渐进地练跑，相信你一定能打造出结实纤瘦的双腿喔。

洗牙会使牙缝变大吗洗牙真的会使牙缝变大吗

洗牙真的会使牙缝变大吗――简介随着人们生活水平的提高，人们越来越在乎自己的牙齿。洗牙不仅可以去掉牙齿上难看的渍斑，让牙齿更加亮白，还可以预防各种口腔疾病，维护口腔健康，越来越多的人会有计划的去洗牙。也有一些朋友反映说洗牙后牙

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