爱华网流鼻血是生活中常见的症状，大家需要学会有效的止血方法。那么流鼻血怎么办？下面我们就一起来看看吧。
一、流鼻血怎么办
1、头部直立：首先要做的就是不要惊慌，坐下并解开衣服的领扣，头部保持正常直立或稍稍向前倾斜，使鼻血顺利流出，以防血液留在鼻腔里干扰呼吸气流。
2、毛巾冷敷：先用吸水性好、干净、柔软的卫生棉球或面巾纸堵住鼻子，然后用冷水浸泡过的毛巾敷在前额及颈部，让血管痉挛收缩，达到止血的目的。每2-3分钟更换一次毛巾以保持低温。
3、按压鼻腔：用拇指和食指按压鼻骨下方的位置，由于这个区域血管丰富，通常为出血点，因此可以采用按压止血的方式来抑制鼻出血。切记不要捏住鼻孔，由于鼻腔与口腔、耳朵、眼睛都是通着的，血液不流出来，想想这些血液会去哪吧！
二、小孩流鼻血的原因
1、小朋友鼻腔的结构较脆弱：由于小孩鼻腔内的微细血管比较脆弱，正处于探索期中，容易玩耍时一跌倒碰撞，或是太用力擤鼻涕，再加上小朋友很爱挖鼻孔，很容易因上述情形造成流鼻血。
2、惯性揉鼻子：如果小朋友流鼻血后，因为鼻黏膜的血管壁尚未修复，一揉鼻子就会使血块提早脱落，这时鼻子发痒也要忍住想揉鼻子的冲动。
3、干燥的季节：气候干燥会影响到鼻腔内的黏膜，这时如果不小心擦撞到鼻子或大力揉鼻子，都会容易流鼻血。
4、过敏：如果家中有过敏儿，鼻子常会发生搔痒和不适，用卫生纸大力擤鼻涕或是揉鼻，都会刺激到鼻腔的黏膜和微细血管，提高流鼻血的机率。建议可以勤洗枕头套和床单，找出过敏原。
5、鼻腔发炎、呼吸道感染：如遇到病毒入侵感冒，常常会出现鼻塞的状况，鼻腔周围微血管肿胀，这时如果大力揉擤鼻子，会让脆弱的鼻腔黏膜破裂、流血。
三、流鼻血有哪些急救禁忌
鼻出血急救禁忌的基本点是：不要让血液倒流影响呼吸。当鼻出血时，如果不让血液排出或停止而流入消化道或呼吸道，很容易对胃肠道刺激并影响呼吸。如果流血量较大，切记不可仰头、捏住鼻孔，这样很容易呛到自己，甚至有窒息的危险。此外，鼻腔止血后，不要立即清除鼻腔内的血凝块。鼻腔血管破裂需要7-10天才能恢复，用力抠鼻子、剧烈运动都可能再次出血。
