爱华网鱼胶属于低脂肪，高蛋白的食品。中医认为“其味甘、性平，可以补肾益精、润肺健脾、止血消肿”。
每100克干鱼肚含蛋白质84.4g，水分12.4g,铁、钙、磷、铜、锰、锌、硒、铬、钴等微量元素0.91g，维生素A、维生素D、维生素E0.12g,脂肪0.2克，脂肪0.2g，其它1.97g。
时光永驻，女人想要好容颜都 从选择吃花胶开始。但同时也有越来越多的人，无论男女老少都选择花胶作为首选的滋补品。花胶当道，相比其它滋补品，除了它的性价比极高之外，是否知道它的功效？
01 补精益血
鱼胶有滋阴补肾、润肺滋肝、滋养筋脉、养血止血补气血、散淤消肿、健腰膝、补肾固精、平火、强壮机能等功效，对增强男性大有裨益，特别适合腰膝酸软、痰多气弱、体质差的人经常食用。
02 美容养颜珍品
鱼胶能增强肌肉组织的韧性和弹力，增强体力，可助人体迅速消除疲劳、防止皮肤老化、美白肌肤、使皮肤细腻光润，有保健及美容的食疗作用,被女性视为养颜珍品。
03 孕前必备佳品
孕妇怀孕4至5个月 开始进食鱼胶，这样产后便舒服些，生出的小孩皮肤和抵抗力更好。产后吃可促进子宫恢复，让伤口更快更好愈合，是产妇进补之首选。
04 术后进补首选
优质胶原蛋白对术后人士的伤口愈合和身体机能恢复都大有裨益。同时有助于骨骼织回复紧密，强健软组织，强化神经功能。
05 增强体质
鱼胶还能增强胃肠的消化吸收功能，提高食欲，有利于防治食欲不振、厌食、消化不良、腹胀、便秘等病症。另外，对预防和治疗食道癌、胃癌也有一定辅疗功效。
鱼胶花胶知识 ∣补充胶原蛋白
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